當你邊換尿布邊說“尿布濕了寶寶多難受啊”“換上干凈的尿布寶寶就開心了”時，你有沒有注意到，自己正在給寶寶建立“噓噓”的反射意識呢？這么做就對了。及早建立排便和排尿的條件反射，進行大小便和如廁訓練是有助于孩子身心發展的。

　　1.記得稱贊寶寶

　　換尿布時，可以順便按摩下寶寶的小肚子，還可以這樣稱贊他：“哇塞！寶寶真厲害！尿（拉）了這么多！”或者微笑著：“咦，你個小壞蛋，這么能尿（拉）！”可以抓著寶寶的兩只小腿向上舉，將所有地方清理干凈。這時要注意，將寶寶的腿向上舉起時，會加重寶寶髖關節的負擔，因此最好托住寶寶的屁股幫他支撐身體。

　　2.讓寶寶感覺很舒服

　　強化寶寶的排便意識，應幫寶寶將排便的感覺與實際現象聯系起來。將尿布解開后，媽媽可以捏住鼻子，用輕快的語調對寶寶說：“哇！好臭呀！，讓他知道便便已經排出，了解排便后肚子里輕快的感覺。要注意的是，給寶寶換尿布的過程，不是要強調大小便很不衛生，而要強調換過尿布后的清爽感覺。換好后可以這樣對他說：“好啦，寶寶變干凈了。換上新的尿布很干爽吧！”

　　小便訓練法則

　　什么時候開始訓練小便呢？前提是孩子能夠在膀胱內憋住一定量的尿液，而不是自然地排空。具體標志是：

　　寶寶一天中至少有2個鐘頭以上尿布是干的。如果照顧者或父母發現，寶寶在玩的時候會突然停下來大小便，在孩子上床睡覺前，提醒他上一次廁所。當孩子成功地完成這一步后，可以在白天取下尿布，鼓勵他學坐便盆。

　　大便訓練法則

　　一般說來，對大便的控制比小便相對容易一些，孩子可能會先實現對大便的控制，故讓孩子先坐便盆也是有道理的。從大人的角度看，預測大便比預測小便要容易些。當孩子發出特殊的聲音或動作時，就是在表示自己需要坐便盆了。

　　何時訓練孩子獨立上廁所呢？一般在2歲左右，孩子出現以下跡象時就可以了：

　　爸爸媽媽該做的

　　將孩子專用的便盆放在廁所里，鼓勵他每天無論要不要大小便，都要定時去坐一坐。

　　當孩子表示出要上廁所的意愿時，你要迅速行動，指揮他到便盆那兒去，讓他熟悉大小便的感覺和便盆之間的關系。

　　經過幾周訓練，可以考慮撤掉尿布，讓孩子穿正常的褲子甚至內褲。注意衣褲上不要有繁復的扣子或帶子，保證孩子能順利地脫掉。

　　如果孩子老是拒絕廁所，訓練應暫時叫停，過幾個月再嘗試。如果到了3歲還對廁所沒有興趣，就該去咨詢醫生了。

　　把握幾點小技巧：訓練夜里不尿床

　　多數孩子在2-3歲時就不再尿床了，有些孩子會晚些。這是自然的成熟過程，說明膀胱容量增大了，他對保持身體干燥的需要也增強了。4歲多的寶寶有時夜里還會尿床，大約有12%的孩子到6歲時還偶爾尿床，只要不是夜夜如此，父母就不必過慮。防范尿床要從細處做起，如避免睡前喝過多飲料，并提醒他先去廁所小便，盡量排除心理壓力。

　　女孩子不論尿尿或便便都是坐著的，但男孩子噓噓時是站著的。男孩子上廁所時，建議父母可以買實心木頭的凳子放在馬桶旁，因為重心穩，讓他自己爬上去上廁所，這樣不容易發生危險。同時可訓練他扶著自己的“小弟弟”對準馬桶解尿，上完后甩兩下即可。

　　男寶寶噓噓時，難免會愛玩，隨處噴灑，所以父母要教導他，在馬桶的范圍內噓噓是很棒的，若灑到外面就不好了。但不要使用小便盆，因為寶寶不容易對準尿盆，而且便盆的范圍很小，尿液容易四處濺濕。若不使用成人馬桶訓練如廁，可教他對著浴室的排水孔附近噓噓，如廁后，再用清水沖洗即可。

　　順應孩子的發育過程，不要隨意“提速”，你只能給孩子以幫助。

　　讓孩子自已決定是否坐便盆，你可以提出坐便盆的建議，但不能強迫孩子按照你的要求做。

　　如果你不能及時理解孩子的需要，孩子別無選擇，等不及坐便盆就把尿尿出來了。發生這種事的時候，馬上把孩子的尿液擦了，給孩子脫下褲子，不必大驚小怪。

　　如果孩子表示要大小便，不要耽誤，因為孩子堅持不了多久。

　　將能夠控制大小便作為孩子的一個進步，予以表揚。

（編輯：愛動腦）