寶寶斷奶以后開始實行三餐三點制了，但有的寶寶總是不能安靜地坐在餐桌前吃完一頓飯。于是媽媽們開始給孩子買各種所謂的營養品，開始花心思學育兒知識，但是孩子們仿佛不懂大人的心情，總是不配合。于是便出現了這樣的場面：媽媽端著碗滿屋里跑著喂孩子。殊不知，這是很不好的習慣，孩子吃飽了離開了餐桌就不要再追著喂了，餓了孩子自然會想辦法找吃的。

　　最好的辦法就是一定要到飯點才能給孩子吃正餐，其他時間餓了就用轉移注意力的方法，比如給寶寶喜歡的玩具或者陪寶寶玩游戲。等到正餐時間孩子就能好好吃飯，這就是饑餓療法。通常孩子在餓幾次之后就增加了正餐的飯量，并逐漸養成了好的用餐習慣。媽媽們如果狠得下心，不妨一試。

（編輯：愛動腦）