我的孩子現在3歲了，臨睡前刷牙總是在哭哭啼啼磨磨蹭蹭，搞得我很頭疼。她也知道不刷牙對牙齒不好，所以如果說不讓她刷直接上床，她也不會同意，就是容易哼哼唧唧，弄得我心情很煩躁。為啥刷個牙就這么費勁呢？

　　煩躁是沒用的，孩子的行為容易受情緒影響。您煩躁的時候，孩子就會受到感染，自然難以開開心心地刷牙。由于刷牙總是跟負性情緒體驗連接在一起，對刷牙的興趣自然就受到了影響，這是一種惡性循環。

　　可以從打破刷牙跟負性情緒之間的連接做起。嘗試在孩子情緒狀態好的時候，用游戲的方式引入刷牙行為，比如教布娃娃刷牙、對著鏡子刷牙、跟媽媽比賽刷牙等。一旦孩子很樂意地去做了，就給予鼓勵，甚至讓老師幫忙表揚和獎勵。讓孩子建立對刷牙的積極情感體驗，這種良好情緒將發揮對刷牙行為的強化作用。

　　也可以借助一些主題教育繪本，比如《刷牙》《唰唰唰，刷牙了》《我去刷牙》等繪本中的可愛形象可以發揮對刷牙行為的激勵作用，《誰是蛀牙的朋友》《牙齒大街的新鮮事》《鱷魚》《白不白，牙醫怕怕》中不刷牙的后果對孩子來說也是一種警戒。

（編輯：愛動腦）