增加新輔食時，一定要把每種食物分開添加，分辨過敏原因

　　現在過敏的情況越來越多，周圍不少朋友家的寶貝總是出現過敏。我們家的寶貝開始添加輔食了，請問如何注意過敏的問題呢？如何才能盡量避免食物過敏呢？

　　媽咪在給寶貝增加新的輔食品種時，一定要把每種食物都分開添加，以免分辨不清導致寶貝過敏的原因。在添加每種食物時，要注意觀察寶貝有沒有過敏反應，如腹瀉、嘔吐、皮疹等，一旦出現這些癥狀，要馬上停止喂這種食物。

　　對未滿周歲的寶貝，不宜喂食蝦、蟹、海味、蘑菇、蔥、蒜等容易引起過敏的食物。

　　在給寶貝喂食后，應立即將寶貝嘴角的殘余食物汁液擦拭干凈，以免食物殘汁引起皮膚接觸過敏。

　　蛋白質并非多多益善，給寶貝補充蛋白質一定要適量、適度

　　周圍的朋友都說蛋白持會讓寶貝發胖，而且對寶貝的健康極為有利，所以可以放心大膽的多多補充，不知道這個觀點是否正確？

　　在寶貝營養充足、活潑健康的狀況下，很多爸爸媽媽認為：反正蛋白質也不會讓寶貝發胖，給寶貝多吃點高蛋白質食物肯定有營養。可是，這種觀念恰恰是錯誤的！

　　要知道，寶貝的腎臟系統未完全成熟，食物蛋白質在體內代謝所生成的尿酸、氨、酮體等累積要經過腎臟排泄，攝入蛋白質過量會加重寶貝腎臟的負擔，同時也可使鈣等微量元素的排出增加，長此下去會引起腎臟損害或引起骨質疏松癥等副作用。因此，給寶貝補充蛋白質一定要適量、適度哦。

（編輯：愛動腦）