有的寶貝總會在夜里哭鬧不止，甚至通宵達旦哭啼不止。這讓爸爸媽媽很憂慮，不僅僅影響全家人的休息，而且也會傷害寶貝的健康。寶貝到底為何夜啼呢？
剛1歲的婧婧，最近總會在夜里突然啼哭，時哭時止，每次都持續在半小時以上，甚至整晚都會哼哼唧唧的。開始時婧婧媽以為是餓了，可是沒吃幾口奶，還是閉著眼睛繼續哭。天漸漸涼了，媽咪摸摸寶貝也沒有什么汗，換了尿不濕，可是寶貝依然還是哭哭啼啼的，表達著不舒服的情緒，這讓媽咪很憂心。
因為一直沒找到具體原因，婧婧媽只好抱著寶貝去附近的中醫院請大夫診斷，仔細檢查后，大夫發現寶貝有些枕禿多汗。同時詢問了其他的情況，了解到婧婧家樓下有一個夜市，人來車往，非常嘈雜，尤其是晚上總有時不時的刺耳車鳴聲。
大夫說，小寶貝有些缺鈣，而且在睡眠中受到了驚嚇，所以引發了夜啼，建議食物補鈣，并調換安靜的房間讓寶貝睡覺。經過一周的調整，夜啼果然得到了好轉。
1.驚嚇夜啼
癥狀：寶貝面色發紅、鼻周發青，入睡后驚動易醒、醒后啼哭不止，同時叫不醒。
分析：寶貝正處于生長發育時期，各個系統，尤其是神經系統發育很不完善。每當寶貝受到驚嚇后，晚上常會從睡夢中驚醒并啼哭，睡臥不安，常常伴有恐懼表現。
應對策略：
●在寶貝睡眠時，要放到安靜的房間，盡量關閉門窗，減少戶外聲音的干擾。
解決的方法是輕拍寶貝，輕語安慰，告訴TA爸爸媽媽一直陪著，慢慢寶貝會安穩入睡的。
在天黑后，盡量不要抱寶貝外出。不要讓寶貝直接接觸使他害怕的物體或人。
2.心經有熱
癥狀：寶貝面色紅、身上熱、白天煩躁不安、夜間啼哭不止、啼哭聲音響亮，眼屎多，大便干燥。
分析：“心者，五臟六腑之大主”，主血脈，藏神。心經郁熱是小兒夜啼的常見原因，如果寶貝心不藏神，都會在夜深時候表現出煩躁不安、啼哭不止。心火分虛實，虛火主要表現有心煩、口干、盜汗、睡眠不安等，口渴；實火旺則表現為口腔潰瘍、口干、尿黃等。
應對策略：
注意及時補充水分，一天中水要多次喝，保證每天至少在8杯以上，同時要少喝酸甜飲料。
3.清心導赤、鎮靜安神。
讓寶貝適當鍛煉，多吃清心火的食物，如綠豆等。
癥狀：缺鈣的寶貝夜間往往哭鬧，同時會多汗、枕禿、方顱、囟門閉合晚等等。
分析：中醫也認為如果寶貝體內鈣元素不足，白天尚且能夠安靜，一到晚上就開始啼哭，爸爸媽媽必須帶其去醫院檢查。
應對策略：
及時補鈣、避免缺鈣，適當進行補鈣，并在白天多外出曬曬太陽，赤腳走路，以獲取更多的天然維生素D，促進寶貝對鈣的吸收。
4.胃不和脹悶
癥狀：寶貝不吃東西，有時出現嘔吐或腹瀉，大便酸臭不消化，口臭，夜里睡不安穩。
分析：寶貝為陽盛體質，易上火呈現熱癥。有的寶貝飲食不知饑飽，喜愛的食物就多吃多餐，尤其是晚餐吃得過多。到了夜晚，脹悶不消化，運化失控，容易積食，使胃脘不適，腹滿脹痛，氣滯而郁，非常不舒服。睡眠自然不安而啼哭，中醫稱之為“胃不和則臥不安”。
應對策略：
晚飯不要讓寶貝吃得過多，因為夜間胃腸蠕動慢，食物在胃中存留時間長，易生內熱。如果吃得多了些，父母要帶他運動運動，多玩一會兒，讓食物盡早消化掉。
少吃易產氣的食物，如蘋果、
甜瓜、巧克力等甜物，牛奶不要泡太濃。
可給寶貝適量溫開水或茶飲，并輕輕按摩腹部，一般均能使之緩解。只要有打嗝、放屁、排便等，將氣體排出，終止脹氣，就可改善寶貝的不舒服。
5.清熱藥不宣久用
因為積食、大便干，爸爸媽媽常常想到給寶貝吃一些瀉下藥物，久會損傷寶貝脾胃，并不能解決問題，甚至加重寶貝的不適。
脾胃虛寒
癥狀：寶貝經常生病，面色青白、四肢發涼、納呆腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。常常泛吐清水、食少、神疲乏力、哭聲低微，在后半夜易哭鬧。
分析：因天氣變冷、感寒食冷品，如夜間踹被露著小肚子，寶貝感受寒涼，腹部受寒而痛。此時，爸爸媽媽若用手掌平放在寶貝腹部會感到涼涼的。
應對策略：
重要的是預防，夜間要勤給寶貝蓋被防止受寒。
熱水袋可起到驅寒溫中止痛的效果，在熱水袋中注入不超過45℃的熱水，使用時要用毛巾包裹，溫暖寶貝的腹部。
艾灸中脘，溫脾暖胃散寒是一種由里治表的方法，每天一次，灸20分鐘左右。
中醫改善夜啼2妙招
媽咪用大拇指從寶貝的拇指指尖處沿拇指外側推向寶貝的掌根處，做50-100次；由無名指指尖沿掌面推向掌根處，做50-100次；沿前臂掌面正中，從腕關節推向肘關節，20-30次；從腕關節沿前臂大拇指掌側面向肘關節推30次，掐掐寶貝手掌面與腕的橫紋中點；揉寶貝頭頂百會穴20-50次。
睡前的空腹狀態，讓寶貝俯臥，讓頭略高，臀部略低的體位。媽咪雙手半握拳，用食指、拇指輕輕提捏脊柱的皮膚和肌肉，從長強穴至大椎穴，由下往上，以局部皮膚潮紅為度。每天捏脊一回，每次捏脊8-10次，3-5分鐘。能讓寶貝感到非常舒適，同時寧心安神，緩和夜啼。
（編輯：愛動腦）