很多父母對孩子的生長發育十分重視，生怕自己的孩子少吃一點會影響生長發育，因此當孩子不想吃飯的時刻，也要強迫孩子吃進去。其實孩子如果想吃了，肚子餓了，你不叫他，他自己也會叫著、喊著要吃，用不著強迫孩子進食。孩子之間存在著個體差異，不必用自己孩子的飯量去和別的孩子比，只要營養夠了，孩子身體健康，不生病，少吃一點沒有關系。而長期強迫孩子進餐，會使孩子對進餐產生逆反心理，產生厭食或者神經勝的嘔吐，這豈不是得不償失？

　　另外，培養孩子良好的飲食習慣也很重要，比如吃飯時不說笑，不看電視，不玩耍，吃飯的時間要有規律。

（編輯：愛動腦）