我家寶寶剛出生，因為天冷了，我們沒怎么出去曬太陽，我是純母乳喂養，我本人沒補維生素D和鈣，需要補充維生素D嗎？

　　太陽光中的紫外線照射人體皮膚時，可使皮膚中的7-脫氫膽固醇轉化為維生素D3，因此陽光照射是人體維生素D主要來源之一。如果每天在室外有足夠的活動活動，可以不用專門補充維生素D。

　　你家寶寶是冬季出生，由于天氣寒冷，不便出去曬太陽，容易造成因維生素D不足而導致鈣的吸收利用不足，影響孩子發育，所以需要補充維生素D。

　　你的寶寶是純母乳喂養，如果你經常在陽光下活動，接受陽光照射，母乳中的維生素D含量就會增加，這也能在一定程度上預防孩子因維生素D缺乏而導致的缺鈣。

（編輯：愛動腦）