1歲半的寶貝，最近總感覺他的手心比較熱，但也沒發現有其他不適癥狀，外婆說是內熱引起的，請問是這個原因嗎？

寶貝體溫本來就比大人要高，加上新陳代謝旺盛、血液循環較快，更需要通過體表散熱。如果僅是單純的手心發熱，寶貝體溫正常而且精神狀態良好，應該就沒有什么大問題，媽咪不用過分擔心，注意衣著適度、多補水分就可以了。

中醫則將手心發熱的原因分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種，疳積脾虛主要由積食引起，血虛陰虧則多因體質虛弱、正氣尚未恢復所致，但最常見的還是上火和積食兩種。

媽咪應注意寶貝的合理飲食，多喝點金銀花露和綠豆湯等，通過尿液來加快身體代謝的排泄。少吃一些容易上火的食物，多吃甘寒、甘涼之物，以補陰去內熱。

（編輯：七寶）