雖說寶貝出生時味覺發育就已經比較完善，不過要到寶貝3-4個月后才能區分各種不同的味道，并選擇性地接受自己喜歡的味道。但是，人天生就對甜味更感興趣，所以在寶貝較小的時候，由于良好的飲食習慣還未健全，導致更容易愛上吃糖。

牙齒的腐蝕

口腔中的唾液酶會分解糖，分解后產生的酸會腐蝕牙釉質，影響牙齒的健康，甚至導致齲齒。尤其吃完糖又不漱口的話危害更大。

血糖的波動

無論是白砂糖、紅糖，還是一些糖果等食品，其中所合的糖都屬于碳水化合物中比較簡單的糖，進入體內很容易被分解吸收，吸收后進入血液中促使血糖急劇上升，需要身體分泌大量的胰島素來降低血液中的血糖�？稍黾映赡旰蠡继悄虿〉娘L險，甚至兒童時期就出現糖耐量異�，F象。

導致厭食偏食

盡管寶貝在出生時味覺發育已經比較完善。但良好的飲食習慣沒有養成，而且人天生就更愿意接受甜味食物。大量的糖會導致寶貝只偏好于甜味食物，拒絕其他食物，出現偏食、厭食，嚴重時可導致營養不良。

更容易缺鈣

糖雖然是植物食物加工而成，但糖卻屬于酸性食物。大量的糖進入體內后會導致PH值偏酸性，機體為了維持其正常性需要從骨骼中溶解鈣來中和，使PH值保持在弱堿性（7.35～7.45），從而導致鈣的消耗更大，更容易出現缺鈣。

（編輯：七寶）