隨著天氣慢慢轉涼，迎來了冬季的到來。冬季天干物燥，在秋冬交替的季節，由于溫差的極大轉變，造成了寶寶的不適應反應，是小兒易生病的季節。寶寶的健康是父母們最關心的，合理預防寶寶冬季上火有訣竅，解決家長們的冬季憂慮。

    1、給予充足的母乳喂養  新生嬰兒最好給予母乳喂養，保證充足的母乳量。母乳是寶寶最喜愛的食物，既富含營養物質，又可以增強寶寶機體免疫力。
    2、補充水分和牛奶  寶寶的日常輔食奶粉、米粉可以適當沖稀一些，每天多喂開水。牛奶有潤腸通便的功效，可以給寶寶補充適量的牛奶。早晨是寶寶身體缺水的時期，每天早晨可以讓寶寶喝50毫升溫蜂蜜水。
    3、培養寶寶良好的飲食習慣  好習慣都是從小養成的，培養孩子養成良好的飲食習慣對于身體發育起著關鍵性因素。鼓勵孩子多吃纖維素多的新鮮水果和蔬菜，平時注意控制孩子的零食習慣。引導寶寶不挑食、不偏食的習慣，才能滿足身體各種營養的需求，從而健康成長。
    相信媽媽們的悉心照料，寶寶一定可以度過一個健康快樂冬季，遠離冬季上火的煩惱。

（編輯：阿貍）