準媽媽們合理搭配自己的食物，均衡營養，才能生出健康可愛的寶寶，這時孕婦保健品成為是我們關注的話題。
    不同時期的潤膚要補充不同的營養。下面時各個時期準媽媽在購買保健品補品的需要注意的問題。
    孕前1到6個月，調理身體是關鍵，讓身體更健康的來孕育健康可愛的寶寶，一般需要補充蛋白粉、維生素b、維生素e、葉酸等。 
    懷孕1到3個月，是孕婦妊娠反應比較強烈的時期，還是寶寶神經細胞生長發育的重要時期，這時應該服用蛋白粉、維生素E、胡蘿卜素、葉酸等，維生素E有預防流產的作用，而胡蘿卜素則可以增強免疫力、葉酸可以預防胎兒神經發育不良。 
    懷孕4到6個月，是寶寶骨骼開始成長的時期，除了必須補充的蛋白粉、維生素B、維生素E、葉酸以外，還需要補充鈣，而鎂能促進鈣的吸收，所以鈣鎂片是這個時期必須補充的。鈣鎂+D片可以幫助胎兒骨骼發育，預防孕婦骨質疏松。 
    懷孕7到10個月，要準備迎接寶寶的誕生了。除了常規的蛋白粉、維生素B外，還需要補充維生素C，鈣鎂片，以及其他多種營養。保證每天所需要的基礎營養，才能增強體質，為寶寶的誕生創造良好的環境。 
    產后哺乳期的媽媽們，主要是修身或者增加乳汁。因為寶寶需要均衡營養，而且主要是通過乳汁來獲取，所以媽媽們就要注意均衡飲食，不可以偏食挑食。應該多增加蛋白質，還有各種維生素、各種營養。

（編輯：暖羊羊）