寶寶的營養是否富足一直是爸爸媽媽關心的話題，父母就無限制的給孩子補充鈣鋅，為的是使寶寶更加的聰明，那么，這種做法是否可取呢？

    有些家長為了使孩子更加聰明，在豐富的三餐之外，還常為他們補充鋅、鈣等多種元素，其實這種 做法是盲目不可取的，為孩子補充鈣鋅，要建立在他們缺乏的前提之下，否則會有可能給孩子帶來終生無法彌補的傷害。
    一般沒有醫師證明鈣鋅缺乏的話，不需要預防性補充鋅劑。最重要的是注重合理膳食結構，及時給寶寶添加輔助食物，食補永遠是最佳的選擇，蛋黃、瘦肉、魚、動物內臟、豆類和堅果類含鋅較豐富，從輔食中嬰兒也能攝取鋅。很多家長為了避免孩子出現發育遲緩，智力低下等問題紛紛給孩子補鋅。但是如果補鋅過多，可能就會影響鐵等其他微量元素的吸收，導致缺鐵性貧血。
    要補血先補鋅，不少家長對于孩子補鋅格外重視。但研究表明，如果缺鈣的寶寶補鋅過多，可能因為抵抗力的降低而感染其他疾病。健康寶寶對鋅的需求量其實很小，1歲以下每天3毫克-5毫克就夠了，如果過量會產生體內微量元素比例失調，嚴重過量的同樣會引起中毒，出現惡心、發熱、吐瀉等情況，而且成年后也易發展成冠心病、動脈硬化等癥。
    在孩子出生后，有些孩子變成小“鬼臉”，有時是補鈣惹的禍。有些孩子由于長期嚴重補鈣過量，患上了“鬼臉綜合征”：長著一張大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，兩眼距離甚遠。這類孩子還往往伴有消瘦、智力低下、心臟雜音等疾病,幼兒可從食物中攝取鈣，體內并不缺鈣，也無需額外補鈣。
    父母時刻關注孩子的健康是好的，但是不可盲目的給孩子補充營養，過量的的鈣鋅不一定就能帶給您一個健康可愛的寶寶，如果真要給寶寶補充營養的話，還希望各位家長以務必找一個業內人士了解孩子的健康狀況才行。  

（編輯：暖羊羊）