在懷孕期間，媽媽的肚子會隨著寶寶的成長而慢慢凸起，而這個大小，跟寶寶的大小有關，所以有的媽媽懷孕五個月肚子也不是太明顯，但有的卻像六七個月大小的樣，媽媽可以了解一下五個月的寶寶發育成長情況。

    從懷孕五個月胎兒彩超圖可以看出，胎兒的身長大約18—27厘米，體重約250—300克，皮膚紅潤透明，可見皮下血管，還可以看到胎兒的生殖器官，判斷胎兒的性別。
    懷孕五個月時，胎兒的運動神經和感覺神經已開始發育，開始長出胎毛、胎發、眉毛、指甲，胎兒的眼瞼完全發育成熟。雖然眼瞼依然閉著，但眼睛很活躍，可以移動，骨骼和肌肉也發育較好，四肢活動增強，孕媽媽可以感到明顯的胎動。
    此段時期正常胎兒的心跳逐漸有力，胎心率每分鐘120～160次，18周后用聽診器在母親腹壁可聽到胎心；同時胎兒也能聽到外界較強的聲音；可進行胎教。此期，正常胎兒身長約18—27厘米，體重約250～300克。這時胎兒已經具有了吞咽及排尿功能。

    懷孕五個月孕婦應加強的營養
    1.增加熱能，孕中期孕婦基礎代謝加強，糖利用增加，在孕前基礎上增加200kcal（0.8MJ），每日主食攝入量應達400g或大于400g，并與雜糧搭配食用。
    2.保證優質足量的蛋白質，孕中期是母體和胎兒增長組織的快速時期，尤其是胎兒腦細胞分化發育的第一個高峰。孕婦每日應在原基礎上增加15g蛋白質，一半以上應為優質蛋白質，來源于動物性食品和大豆類食品。
    3.增加維生素的攝入量，孕中期由于熱能的增加，物質代謝增強，相應地需要增加維生素B1B2和尼克酸的攝入量。為了防止巨幼紅細胞性貧血的發生和胎兒發生神經管畸形，維生素B12和葉酸的攝入量亦需增加，為了胎兒骨骼的發育，維生素A和C需要量都需加大。為此，孕中期孕婦應在主食中加粗、雜糧，經常選用動物內臟，多食用新鮮蔬菜和水果。
    4.多吃無機鹽和微量元素豐富的食物，尤其應多選用富含鈣、鐵、鋅的食物，有些地區還要注意碘的供給。孕中期應每日飲奶，經常食用動物肝臟、水產品和海產品。植物性食品首選豆制品和綠葉蔬菜。

    寶寶的成長大小不同，所以媽媽的肚子大小也會呈現不同，媽媽不必太糾結這些。

（編輯：七寶）