寶貝不愛吃飯，媽咪最苦惱。寶貝厭食，需要找原因。中日友好醫院兒科主任醫師石效平表示，最常見的就是吃飯不規律、暴飲暴食、饑飽無度、挑食、偏食或過多的零食。家長最重要的是幫寶貝養成良好的飲食習慣，別弄太多花樣。每次吃飯給寶貝適量的食物，允許少食多餐，不要讓寶貝養成吃零食的習慣。避免吃快餐，含熱量多而營養少;也要少吃餅干、糖果等。要讓寶貝養成上餐桌吃飯的習慣，把寶貝放在高椅上然后拉到餐桌前，使TA能看到餐桌上的東西平口大人一起用餐，這樣會激發寶貝對食物的興趣。

（編輯：愛動腦）