很多媽咪隨著懷孕時間的增加，私密處會出現一些難以言明的麻煩，尿頻與遺尿、分泌物增加且氣味難聞，而且難以判斷是否異常，增加不少煩惱，如何應對這些尷尬問題呢?
尷尬事件1：尿濕自己的鞋子和襪子
孕媽咪走路時，有時會發現小便“自動”順腿流下來。這是因為子宮變大壓迫了膀胱，使得膀胱不能存儲那么多尿液。晚上喝水多也會導致夜間多次起夜，甚至尿床。
原因分析：
孕期媽咪的代謝產物增加，同時胎寶貝的代謝產物也要由母體排出，因而大大增加了腎臟的工作量，使尿量增加，容易造成尿頻。
膀胱位于子宮的前側，懷孕期間子宮變大，在它的壓迫之下，膀胱的容量就會變小，因而產生尿頻。尤其到孕后期，孕媽咪在排尿后總有未排凈感，頻頻入廁，但每次排尿量都比平時少，這是由于下降到盆腔里的胎寶貝頭部進一步壓迫膀胱，使膀胱容積減少所致。
打噴嚏、大笑的時候腹肌產生的一定壓力壓迫原本容量就小的膀胱，再加上孕期膀胱恬約肌松弛，于是出現漏尿也是很正常的。
專家提醒
在孕期，經歷過尿頻的孕媽瞇約占9成之多，偶爾出現漏尿情況的也不少.這是一個孕媽咪蕾遺會出現的問題。大可不必緊張或者胡思亂想，分娩之后一段時間是能夠自然恢復正常的。
巧應對4招
第1招：在孕前或者產后加強骨盆底肌肉的收縮能力和彈性，可能會對漏尿問題起到一定的預防和恢復作用，尤其是經常做收臀運動會有一定幫助。尤其是孕媽咪分娩1個月之后，進行有規律的骨盆底肌肉運動，配合醫生相關的其他治療，遺尿問題是可以完全恢復的。
第2招：在有排尿的需要時去廁所，其次就是在間隔一定時間之后，雖然沒有強烈的尿意，但仍要去廁所排尿。不要經常忍尿，以防尿液的積留引起膀胱感染。
第3招：漏尿情況下要注意保持衛生，經常更換內褲或衛生護墊，每日清潔1～2次，并保持干燥。飲食上盡可能的控制鹽分攝入，平時多喝溫開水以增加尿量。同時，注意節制性生活。
第4招：尿頻或漏尿基本上是伴隨每一個孕媽咪的生理現象，通常狀況下不需要問診于醫生，但是要注意泌尿系統的感染，排尿時出現尿急、尿痛及尿色異常、出血等情況時，要盡早請教醫生，不要延誤治療時間。
懷孕后輸尿管會增長增粗，受孕激素的影響，管壁的平滑肌松弛，蠕動減少減弱。到孕晚期，膨大的子宮壓迫膀胱和輸尿管，這些都會造成尿流不暢和尿潴留。
由于輸尿管和膀胱的移位，使尿液積聚在尿路里，不僅對泌尿道的黏膜有刺激，而且還容易使細菌滋生。妊娠后尿液中的葡萄糖、氨基酸等營養物質增多，這也是讓細菌繁殖的有利條件。
尷尬事件2：難聞的褲襠
這是很私密的事，一般別人很難察覺。內褲上的分泌物顏色有些變化，而且陰道隱隱地有癢痛的感覺。醫生認為，孕媽咪體內激素的變化}口產道是為適應分娩所做的準備，這些是導致這個尷尬問題的原因，并不需要過分擔心。
原因分析:
在孕期，由于雌性激素水平的提升，導致陰道分泌旺盛，分泌物增加。正常的情況下，孕媽咪的陰道里都會分泌些白帶，由于孕媽咪的陰部、陰道、子宮頸這些地方血流旺盛，組織水分增多，孕月齡越大，白帶也越多，這讓孕媽咪常感到陰部濕漉漉的，很不舒服。
孕期陰道乳酸桿菌增加，陰道酸性增加，有利于控制陰道內致病菌生長，因此，雖然分泌物量多，一般顏色、性狀正常，沒有特殊氣味，也不用特殊處理。但如果白帶量多，同時顏色黃、綠甚至有腥臭味，甚至出現外陰瘙癢、疼痛，那合并感染的可能性很大，孕媽咪應及時到醫院就診治療。
專家提醒
孕期陰道分泌物增加，有時是生理現象，有時是疾病，要了解異常分泌物的特點;孕晚期分泌物增加還要與胎膜早破導致的羊水流出區別，如果分泌物似水樣，持續流出，一定要到醫院檢查，是不是破水了。產后激素水平會降低，所以排泄的分泌物量也會減少。
巧應對4招
第1招：私密的清潔是重點，保持陰部干燥可以解決這個問題。
外陰部位的清潔。孕媽咪最重要的是外陰部位的清洗。因為懷孕后陰道分泌增多，有時會感覺痛癢，所以一定要每天清洗。此部位最好用清水洗，盡量少用洗劑，避免坐浴，也不要沖洗陰道，否則會影響陰道正常的酸堿環境而引起感染。洗好澡后，應擦干外陰后再穿上內褲，保持外陰干燥，這樣可以有效地預防陰部痛癢哦!
會陰的清潔。陰部的清潔十分重要，應每天都用清水沖洗，及時去除排泄物、分泌物，也可用性質柔和的洗護用品清洗。孕媽咪洗浴時應分開大小陰唇，由前往后清洗分泌物。大便后最好也要清洗肛門，洗去肛門皺褶中的污物，還可有效防治痔瘡。
第2招：妊娠期分泌物的氣味會變大，但是不會很嚴重。但若成為生活障礙了，就一定要咨詢醫生了，病癥嚴重的話是有可能感染胎寶貝。所以要重視孕檢，尤其是懷孕36周之后，一旦發現有感染可能，應及時給予治療。
第3招：護墊或內褲要及時更換，孕媽咪一定要確認護墊的材質是否適合自己，才可以選用，因為護墊選用不慎而出現外陰部起疹或陰道癢的情況也很多。
第4招：當發現分泌物混血、陰部出現不明血跡的時候一定要去看醫生。不要隨意到藥店購買治療陰部瘙癢的藥品，請醫生珍斷后使用更加安全有效。不要使用任何身體除臭劑，它們有可能引起其他方面的問題。
（編輯：愛動腦）