很多人都知道柿子，汁多味甘，是一種物美價廉的水果，但是大部分人都不知道，柿子對孕婦來說是很好的一種孕婦水果。

    柿子含有糖、蛋白質、脂肪、碘，還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。而這些營養物質恰恰是孕婦懷孕期間最需要的營養物質。

    書上還說柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效，其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。柿子的蒂和葉都是中藥。柿蒂可以降逆氣、止惡心，治療呃逆、噯氣等。柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用，是民間常用的草藥。
    雖然吃柿子對孕婦很有好處，但是也不能多吃哦，要點到為止，這樣才更好。

（編輯：喜洋洋）