孕媽媽的營養很重要，但稍不注意，就會出現很多的問題，華夏孕嬰童網小編為您總結下面幾條觀點，您有過嗎？趕緊糾正吧！

    補血陷阱一：貧血是很常見，不會影響胎兒
　　錯。貧血會使孕婦的血液攜帶養料和氧氣的能力下降，嚴重的話會影響胎兒的營養吸收。一般新生兒不至于貧血，但體內鐵的貯備會比正常的新生兒少，在出生三、四個月之后，吃母乳的嬰兒也可能會貧血，免疫力會下降，一不留神就可能會出現感冒發燒等情況，讓父母們心疼不已。
　　補血陷阱二：查出貧血，多吃紅棗赤豆湯就行
　　錯。很多人都會煮上一大鍋傳統的紅棗赤豆湯，或是血糯米等食物，天天吃。這真的是補血最好的方法嗎?其實，紅棗、赤豆、血糯米、黑木耳確實是植物性食品中含鐵量較高的，長期食用對貧血有一定的調理作用，但植物中的鐵吸收率遠遠低于動物性食物。
    補血陷阱三：動物肝臟膽固醇太高了，吃不得
　　錯。對于孕媽咪來說，適量的膽固醇是體內很多與胎兒發育有關激素的原材料，也是人體必要的營養。肝臟中含有的代謝廢物或汞、鉛等重金屬毒素并不比別的臟器高多少，甚至遠低于骨髓中的重金屬量，所以不必為此過于擔心。
    孕婦貧血時不要盲目的補血，要咨詢專家的建議，更希望孕媽媽們不要挑食，懷孕期間不要去街邊的小攤上吃飯，最還自己做飯吃。健康而又有營養。

（編輯：暖羊羊）