寶寶在嬰兒時發育很快，也很重要，所以這時期的寶寶的營養一定要跟上身體所需。魚肝油就含有豐富的營養，能夠補充奶粉及母乳都不含有的營養成分，所以一定要及時的給寶寶補充魚肝油。

如果寶寶出生后沒有注射過維生素D，那么在3-4周齡時應及時添加魚肝油，以防止佝僂病的發生。無論是人工喂養還是母乳喂養，都要做到這一點。

寶寶如果缺乏維生素，很容易發生佝僂病。而食物(奶)中含維生素D較少，加之新生兒基本沒有戶外活動，寶寶接觸不到陽光的照射，所以很容易發生維生D缺乏，從而導致佝僂病的發生。維生D缺乏的寶寶容易哭鬧、多汗，并易受驚嚇。

目前魚肝油有兩類，一類是普通魚肝油，一類是新型魚肝油。普通魚肝油每毫升含維生素D5千國際單位、維生素A5萬國際單位，長期服用會出現維生素A中毒，對寶寶造成一定的危害。新型魚肝油為了避免維生A中毒，減少了維生素A的含量，從而降低了發生維生素A中毒的可能性。

但是不管是哪種魚肝油都不宜長期服用，因為一旦發生中毒，寶寶并無特異性癥狀，不能及時發現。最安全的辦法是讓寶寶多曬太陽。

（編輯：海賊王）