很多人都受到過鼻炎的困擾，妊娠期準媽媽也不例外，曾有報道稱約兩成的孕婦會受到鼻炎困擾，有些準媽媽甚至在懷孕前沒有鼻炎，但懷孕后卻是被鼻炎給“纏”上了。

　　廣東省婦幼保健院耳鼻喉科麥飛主任醫師表示，雖然妊娠期鼻炎不是什么大問題，大部分隨著妊娠的結束會自動消失，也不會留下什么后遺癥，但在被鼻炎“騷擾”的這段特殊時期里，準媽媽們難免會有諸多不適，嚴重的甚至還會影響到睡眠。

　　麥飛解釋，妊娠期準媽媽之所以會受到鼻炎的“青睞”，主要跟孕期體內的激素變化有關。懷孕后，準媽媽體內的激素水平比孕前要高，在這種高激素水平下，鼻腔黏膜充血、水腫，反應敏感性增大，于是便出現了鼻塞、噴嚏、流涕等癥狀。對于這種妊娠期鼻炎，孕媽媽們不必太過于擔心，一般在分娩后，隨著激素水平下降，大部分都可自行緩解。

　　麥飛指出，通過一些安全有效的預防方法和緩解方法，可助被鼻炎困擾的孕媽媽們度過這段特殊時期。

　　1、注意鼻腔衛生：

　　準媽媽在平時要多注意鼻腔衛生，當戶外空氣不好，如霧霾比較大或天氣寒冷時，盡量減少外出，如果一定要外出，可以戴上口罩。

　　2、注意居室環境衛生：

　　要保持室內通風換氣，氣候比較干燥時，可以使用加濕器增加空氣濕度，勤換洗枕頭被褥，避免塵埃和霉菌滋生。

　　3、提高機體免疫力：

　　免疫力下降時，也會使得鼻炎乘虛而入，孕媽媽在懷孕后也不要松懈鍛煉，就算天冷也不能總是窩在家里。適當的戶外運動，對提高機體免疫力，抵御疾病也是有幫助的。遇到呼吸道疾病高發季節，要盡量減少到人群密集的地方湊熱鬧，天氣變化時注意及時增減衣物，預防感冒。

　　4、正確識別鼻炎與感冒：

　　有些孕媽媽容易將鼻炎與感冒相混淆，將鼻炎誤當作感冒，自己買感冒藥吃，這是不妥的。一般來說，感冒在一周左右可有好轉，并伴有發熱、全身乏力等癥狀，而過敏性鼻炎通常呈反復發作性，每次發作，維持一段時間后又恢復正常，鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流清涕是它的典型臨床癥狀。麥飛提醒，如果孕媽媽出現反復打噴嚏、流清涕癥狀，最好到醫院看看，找耳鼻喉科的醫生確診是否鼻炎。

　　5、鼻炎嚴重時勿拒絕治療：

　　孕期用藥需慎重，但卻不等于孕期完全不能用藥。如果孕媽媽的鼻炎比較嚴重，已經影響到日常生活，比如鼻塞厲害，晚上輾轉難眠，或是孕媽媽噴嚏頻繁、劇烈，引起了頭痛、煩躁等不適，就該考慮用藥了。否則，也可能會影響到宮內寶寶的健康。用藥時，一定要在醫生的指導下進行，切勿自己亂吃藥。返回華夏孕嬰童招商網首頁

來源：廣州日報

（編輯：3328.tv）