孕晚期睡姿禁忌

　　1.孕晚期的睡眠姿勢不宜采用右側臥和仰臥的姿勢，因為這兩種睡眠姿勢都會不同程度地壓迫到孕婦的下腔靜脈，使孕婦血液循環不能正常進行。而且，右側臥的睡眠姿勢還會影響到寶寶的血液供應，嚴重情況下甚至會導致胎兒慢性缺氧，對寶寶的健康構成威脅。

　　2.特別提醒，有腿部靜脈曲張或下肢浮腫的準媽媽，在采用左側臥睡姿時可以用枕頭將腿部適當抬高，保證下肢血液的回流。當然，整晚保持左側臥也是不可能的，可以在左側臥時適當交替采用右側臥或是仰臥。

　　孕晚期睡姿不對會導致流產嗎

　　錯誤的睡眠姿勢無疑會對胎兒造成不良影響，但是孕晚期不良的睡眠姿勢會導致流產嗎?很多準媽媽對這一問題都很恐慌，事實到底是怎樣的呢?

　　專家指出，孕期睡姿與胎盤早剝沒有必然的聯系。外力沖撞、妊高癥等才是引發胎盤早剝的罪魁禍首。當然，還有一種可能，“仰臥位低血壓綜合征”，但它一般只會在孕婦接受麻醉的情況下出現，正常情況下是比較罕見的。

　　日常生活中，若準媽媽仰臥一般不會導致流產。因為低血壓癥狀出現時，孕婦會有頭昏、心慌等不適感，這時候孕婦會自然調整睡姿。對于健康孕婦來說，孕晚期并不會因為采用仰臥睡姿而引起低血壓綜合征。所以，準媽媽沒必要過于緊張。返回華夏嬰童網首頁

（編輯：3328.tv）