產(chǎn)品描述
鈣鎂片
凈含量：1000mg×100片/瓶
食用方法及食用量：每日1-2次，每次2片
營(yíng)養(yǎng)成分及含量（每100g平均含量）
鈣··········14.4g
鎂··········6g
維生素D3·······500ug
【產(chǎn)品知識(shí)】
●服用安全性：鈣與鎂相互影響，保證了營(yíng)養(yǎng)食品的安全性，不會(huì)造成高鈣血癥或者高鎂血癥的發(fā)生。
●活性更高：采用無污染的碳酸鈣、氧化鎂為主要原料，按科學(xué)比例配制，并添加維生素D3，生物活性更高，更利于協(xié)同吸收。
【營(yíng)養(yǎng)知識(shí)】
●鈣、鎂是人體所必須的十五種礦物質(zhì)元素的兩種，是維持我們生存不可缺少的礦物質(zhì)。
● 鈣是人體中主要的礦物質(zhì)之一，是構(gòu)成骨骼的重要成份，成年人或絕經(jīng)期婦女缺鈣易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥，嬰幼兒缺鈣導(dǎo)致發(fā)育不良等。
【鎂的五大作用】
●與鈣質(zhì)相輔相成，有效復(fù)方及改善骨質(zhì)疏松，鞏固骨骼和牙齒。
●幫助血液循環(huán)及舒緩精神，維持正常的肌肉（包括心肌）及神經(jīng)活動(dòng)。
●有助于蛋白質(zhì)制造脂肪代謝以及遺傳基因（DHA）組成，并可活化酶。
●可減少肝、膽、腎結(jié)石形成以及軟組織的鈣化機(jī)會(huì)。
●是人體骨骼的另一組成部分。
【作用機(jī)理】
鎂具有和鈣同等重要的作用，兩者作用相輔相成，當(dāng)處于壓力或疾病時(shí)，會(huì)加速骨質(zhì)中鈣的流失，鎂能將鈣牢牢地固定在骨中，減少鈣質(zhì)的流逝，幫助體內(nèi)多余鈣質(zhì)的溶解。鎂存在的食物部位也多是鈣所存在的部位，鎂缺乏多伴有鈣缺乏，在機(jī)體鎂耗竭時(shí)，鈣丟失也相當(dāng)嚴(yán)重，在嚴(yán)重缺鎂的情況下適量補(bǔ)充鈣也可對(duì)缺鎂情況有一定緩解。同理，在嚴(yán)重缺鈣時(shí)，適量補(bǔ)充些鎂也可緩解缺鈣的癥狀，二者可以起到互補(bǔ)作用。
鎂是人體內(nèi)300多種酶的重要組成部分，骨細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能的必需元素，能保持骨骼生長(zhǎng)和維持。鎂參與身體所需要能量的活動(dòng)，防止鈣沉淀在組織和血管壁，防止產(chǎn)生腎結(jié)石、膽結(jié)石。
缺鎂的女人生孩子容易畸形。覺得疲勞、暴躁、易怒，就是缺鎂的表現(xiàn)，很多女性有神經(jīng)性高血壓（即一緊張就高血壓），需要補(bǔ)充鈣鎂，常喝酒的人，服避孕藥的婦女需要補(bǔ)充鈣鎂。缺乏鎂易得心臟病，因鎂對(duì)人有益的另一項(xiàng)功能是可降低膽固醇，給病人每天多補(bǔ)充鎂，可以防止心臟病發(fā)作，效果很好。對(duì)于治療癲癇病人，每天要增加大量維生素B6和鎂，對(duì)于孕婦的抽筋，維生素B6和鎂也有預(yù)防及治療效果。促進(jìn)核酸的合成，還可促進(jìn)酶的活性，可降血壓、降血脂、軟化血管。
鎂的缺乏可以導(dǎo)致胰島素抵抗及胰島素分泌損害，鎂缺乏時(shí)胰島素敏感性有顯著降低，通過適量補(bǔ)充鎂元素，可改善胰島素的生物活性。鎂還是天然的鎮(zhèn)定劑及導(dǎo)瀉劑，在補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)鎂，可預(yù)防便秘。
【適宜人群】
1、需加強(qiáng)骨骼和肌肉健康人士；
2、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢的兒童青少年；
3、中老年人鈣、鎂缺乏群體；
4、腸胃功能低下者；
5、心律不齊、心煩易躁者；
6、孕婦及哺乳期婦女、長(zhǎng)期服用避孕藥者等。
