Vc和鐵黃金搭檔 二者同補效果更好
鐵是人體內非常重要的一種元素，是血紅蛋白的重要組成成分，紅細胞中的血紅蛋白是運輸氧的載體，因此鐵在氧的運輸和儲運過程中起重要作用。維生素C具有強還原性，它可以有效保護二價鐵離子不被氧化，增強人體對鐵元素的吸收，因此應該采用科學的方法進行維生素c和鐵進行同補。
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