美國有一條諺語，“每天兩個蘋果，不用去診所”，這句話其實(shí)的含義是說蘋果的營養(yǎng)價值非常高，經(jīng)常食用會預(yù)防很多疾病。特別是0-3歲的寶貝，腹瀉是他們經(jīng)常發(fā)生的病。輕度腹瀉時，媽瞇如果將蘋果搗成泥，給寶貝連吃兩天，有助于糾正寶貝的腹瀉。因?yàn)�，營養(yǎng)專家發(fā)現(xiàn)，蘋果中的果酸，可促進(jìn)胃腸道的消化吸收，促進(jìn)排便，所合果膠可制止輕度腹瀉。

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（編輯：愛動腦）