過敏對于孕媽咪是一個難以忍受的麻煩，身體瘙癢、鼻子不舒服等會使孕媽咪難以安睡，以至間接影響胎寶貝的發育。胎寶貝的免疫系統會對過敏有記憶，讓寶貝出生后也有過敏反應。

　　現在過敏體質越來越多，同時許多過敏反應會在懷孕期間變得更嚴重。孕媽咪要高度重視春季即將到來的過敏高發問題哦。

　　當人體在接觸某一物質時，血液中出現了針對這一物質的免疫抗體，那么在再次接觸這種物質時，抗體就會產生相應的“攻擊”，從而產生過敏，出現過敏癥狀。往往第一次接觸到的物質不會過敏，反復接觸后，可出現過敏性癥狀，癥狀一般會逐漸加重。

　　孕期遭遇過敏三個關鍵原因：

　　●誘發過敏反應的抗原稱為過敏原，而過敏原是過敏發生的必要條件。所以要遠離或治療過敏，首先應避免接觸過敏原。

　　●孕媽咪免疫力降低，對外部刺激抵抗力弱，容易遭遇過敏。

　　●受到孕期激素分泌變化的影響，也是出現過敏的罪魁禍首之一。

　　專家提醒：孕媽咪如果遭遇過敏，去醫院就診時一定記得提前告知醫生。

　　遠離過敏原2個主要方法：

　　●檢查化驗。到醫院檢測科室進行抽血化驗，可以幫助患者查明過敏原。但是也會有部分誤差存在，因此不能只依賴醫學檢驗。

　　●自我尋找。學會生活中處處留心，自我體驗，記錄分析自己是在接觸了什么東西后過敏加重，配合醫生的規范治療。

　　春天易遭遇2個過敏危機

　　皮膚過敏

　　●春季天氣干燥少雨，再加上大風攜裹而來的沙塵，空氣中飄浮的塵螨、霉菌等被吸入后，可誘發過敏。

　　●春天百花齊放，造成花粉大流行，隨風傳播，容易引發過敏。

　　●日光照射增強，紫外線含量亦較冬季增加，人體往往對紫外線的敏感性會增高，導致皮膚過敏。

　　遠離皮膚過敏5策略

　　●減少外出。春季多風沙、花粉傳播廣，因此應特別注意增加居室環境的濕度，及時清理垃圾，減少在花粉高峰期外出，不要到樹木花草多的公園或野外去，在外出時戴上口罩。

　　●避免攝取易引發過敏的食物。飲食上不吃或少吃辛辣、海鮮等易致過敏的食物，盡量多吃清淡食物，多吃新鮮、含蛋白質多的食物。

　　●用溫水洗臉、洗澡。別用刺激性強的堿性洗浴用品，可適度涂擦凡士林或甘油滋潤皮膚，保護皮膚。天氣干燥的時節，不必每天洗澡，以免皮膚失去保護層而有麻煩。

　　●多補充維生素C。如果缺乏，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維生素C的蔬果中，梨與奇異果是首選，有助對抗外來敏感。

　　●衣物最好是棉質的，保持寬松。腰帶勿過緊，以免皮膚受壓迫。衣著尤其是貼身衣物盡量以純棉材料為主，要避免化纖材料產生靜電刺激皮膚，同時需避免穿毛料衣物及使用毛毯，因為會刺激皮膚。

（編輯：愛動腦）