最近我覺得手指偶爾會發麻，這種麻脹感有時會延伸到胳膊。醫生說是腕管綜合征。不知道這算是孕期的特有覘象還是將來會一直受此折磨，我需要做什么呢？

　　由于孕媽咪在孕期間常出現的浮腫和液體滯留，會增加手腕韌帶的壓力，還會壓迫穿過腕管的正中神經，當正中神經受到壓迫時，就會出現手麻、手腕刺痛等現象，也就是醫生告訴你的腕管綜合征。這個癥狀在孕期的任何時候都可能發生，在懷孕的后半階段，更有可能發生或加重，因為這時你體內開始滯留越來越多的液體。

　　不過你也不要過于擔心了，腕管綜合征的癥狀通常會在你生完寶貝后，隨著浮腫的減退而逐漸消失。

　　你現在需要做的是避免手部不斷用力，因為這些活動會加重你的病情。如果必須要使用到手部的力量，那么給自己一些必要的防護措施，比如護腕，比如控制好用手的時間，調整好用手的姿勢，盡量不去刺激疼痛的部位。當然你需要輕柔地活動你的手，讓麻麻的或者剌痛的感覺隨著輕柔的動作慢慢消失。

　　如果你的疼痛難以忍受，需要靠藥物來緩解，那么一定要征詢產檢醫生的意見，切不可自己隨意吃藥，對于緩解疼痛，去醫院可能會得到一些專業的物理減痛的方法，比如戴手腕夾板或護手。這些方法都不會影響正在發育的胎寶貝。

（編輯：愛動腦）