寶貝2個月,純母乳喂養,我是四川人,有時候特別想吃辛辣的川菜,比如水煮魚,辣子雞,這樣會對寶貝有不好的影響嗎?
適當的調劑一下胃口還可以,不至于對寶貝有太大的影響。但應注意飲食上的營養均衡,還是應該多吃清淡而有營養的飯菜,辛辣食物不可過多地食用。丹 麥哥本哈根大學的研究發現,哺乳期母親的飲食會影響乳汁味道,食物味道在進入母乳后,保持的時間各不相同。如香菜、甘草的成分在食后兩小時達到峰值, 而香蕉的味道在1小時后就測不到了。同時,研究人員發現,母乳喂養的孩子比用牛奶喂養的孩子,更容易接受各種食物的味道,尤其是媽咪經常吃的食物。比如 ,母親愛喝胡蘿卜汁,則母乳喂養后的孩子就比其他孩子更愿意吃胡蘿卜。進而對孩子未來的飲食偏好產生一定影響。母親多吃家常飯,不偏食挑食,會使孩子 更容易接受多種飯菜的味道。所以哺乳期媽咪要合理安排飲食,注意飲食禁忌事項。
(編輯:愛動腦)