看了不少報道，強調寶貝需要格外補充營養素，才能保證健康�？墒俏铱偸怯幸苫�，寶貝5個月了，不知道到底補充什么是最合適的？專家有何建議嗎？

　　對3歲以內的寶貝來說，有兩個時期，為了生長發育的需要，可能需要一些維生素藥劑或強化食品的補充。

　　提醒你一下，寶貝需要補充維生素D：新生兒滿月后，每天要補充一定量的維生素D，用來預防出現佝僂病。母乳喂養的寶貝每天需要大約200個國際單位的維生素D。除了從母乳中得到的，還需要每天額外補充0.5毫升或半滴；如果是吃配方奶的小寶貝，先要檢查他所吃的配方奶中的維生素D的含量，然后咨詢醫生是否需要再添加或添加多少。

　　一直母乳喂養準備添加輔食的寶貝要注意補鐵：寶貝出生后6個月內可以通過母乳得到足夠均衡的營養，但是由于母乳中鐵的含量不是非常充足，所以從添加輔食開始，要特別注意使用一些含鐵的谷物為寶貝制作輔食，或給寶貝買一些含鐵的寶貝食品，可以防寶貝貧血。

　　當然，無論是哪個年齡的寶貝，最好能按照醫生的要求定期到醫院體檢，這樣醫生才能及時發現寶貝是否需要額外補充營養素。

（編輯：愛動腦）