寶貝快3歲了，請問這個年齡段的寶貝生長發育有啥特點，在飲食上有哪些注意的關鍵問題呢？

　　寶貝的骨骼牙齒發育較快，要注意營養均衡，補充維生素和鈣。隨著寶貝活動量日益增多，對各類營養的需求量也明顯加大。要多給寶貝吃魚、肉、蛋、牛奶、豆制品、蔬菜、水果、米飯、饅頭等食物，以保證生長發育所必需的維生素和礦物質。另外，寶貝的飲食要注意合理搭配，如粗細搭配、成甜搭配、干稀搭配等。每天要讓寶貝喝1-2杯牛奶。

　　寶貝期腸道相對較長，小腸內有發育很好的絨毛，所以吸收能力很強，對正在生長發育、物質代謝需求旺盛的寶貝是很有利的。但是，由于腸道壁薄、通透性強、屏障功能差，腸道內的毒素也容易被吸收而引起中毒癥狀。因此，在飲食衛生方面應格外注意。

（編輯：愛動腦）