快要生了，來到陌生的醫院，面對白磊褂、口戴大口罩的醫生與護士，如何與他們建立起和諧的醫患關系，更好地適應環境，是每位孕媽咪迫切想做的事情。如何與醫生更好地溝通呢？本文教你兩招，與醫生和諧互動。

　　明確將自己的感受表達出來

　　在去醫院的路上，盡量將自己的癥狀詳細記錄下來，然后簡單按照時間順序把自己出現的各種癥狀排序，描述癥狀時，盡量確切。比如描述自己肚子疼，就要盡量描述疼痛的特點、開始的時間、疼痛頻率、持續時間、程度，有無變化等，并準備好月經史、懷孕史、流產史、家族病史等等，以備醫生詢問。特別是本次妊娠期間曾出現的諸如出血、血壓升高等病理情況更應重點、如實地告訴醫生。

　　溫馨小提示：

　　1.產科醫生為了推斷預產期，都會問到末次月經（LMP）——即最后一次月經的第一天，很多孕媽咪對末次月經理解有誤：認為末次月經是月經結束的日期，還有人在懷孕早期有陰道出血，將陰道出血誤認為是末次月經，這些都是錯誤的理解。

　　2.如果產婦可以在住院前通過參加孕婦學校、門診或者閱覽過大量的孕產類書籍、有經驗的“過來人”了解了更多分娩的醫學常識、醫療語言，將會發現醫生和你確實是來自相同星球的人，彼此間的語言、思考方式也如此接近，有助于彼此間的溝通。

　　不夸張，不隱瞞，保持平和心態

　　研究表明：不良情緒會使人對疼痛更加敏感，導致子宮收縮乏力，增加產后出血的可能；同時還使產程延長，加之疼痛刺激，自控力降低甚至喪失……而保持良好的情緒，可提高對疼痛的耐受性。

　　隨著醫學的進步，精神心理因素對分娩的影響已經越來越多地顯現出來。待產期間，與醫生溝通時，不要隱瞞自己的不適，但是也不要夸大自己的感受，如實的將自己的體會與感受告訴醫生，保持平靜、冷靜的心態，你要知道，你的客觀描述，將直接影響到醫生判斷是否準確。

　　與醫生主動溝通的2個好時機

　　產科醫生的工作非常繁忙，同時要面對多名產婦，確實很難抽出大段時間向你講解一切有關分娩的知識。醫生們一般都言簡意賅，雖然會認真聽取患者訴說病情，但與產婦的交流不會很多。因此，你更應該把握好與醫生溝通的時機，向醫生提出疑問和要求，有利于順利分娩。

　　入院時——

　　剛剛入院的時候，接診醫生會詳細咨詢病史，這是最好的與醫生交流的時機，這時你需要做的是：

　　1.認真聽取醫生的介紹，抓住機會詢問。

　　此時醫生的話雖然不多，但每一句都是凝練的金科玉律。一句話漏聽都可能是巨大損失。比如，醫生告訴你，在等待分娩的過程中最有利的姿勢并不是仰臥在床上，多在病室中走動，更有利于產程進展；憋尿在待產時是不好的行為，充盈的膀胱會阻擋寶貝的去路阻礙產程的進展；如果有肛門墜脹，排便感，需要盡快通知醫生。

　　這些重要的話，醫生只會講一遍不會重復，所以你一定要牢牢記住。而如果有關于生產方面的疑惑，你也可以抓住機會詢問，如果有時間，醫生一般會耐心給你解答。

（編輯：愛動腦）