飯量太大

孩子見到食物就失控，他飯量很大，飯后肚子也很鼓，實在是怕他撐壞了。大便正常每天一次。現在孩子連玩積木都把積木幻想成食物，紅色的是胡蘿卜，綠的是青菜……請問這種狀態正常嗎？我們是否需要繼續控制他的飲食？

首先要看孩子發育是否正常。孩子新陳代謝旺盛，活動量大，胃容量小，有必要加餐。若體重、身高等指標均屬正常，那么3餐正常吃，2頓加餐(就是零食)，加餐應是奶、水果或者堅果，既補充了營養，又滿足了孩子的食欲；若體重、身高等指標異常，建議帶孩子去醫院做檢查。把玩具想象成各種食品，說明孩子具有豐富的想象力，很聰明，應該高興才對。

不會咀嚼

19個月的孩子和大人一起吃菜，發現大便中有整塊菜葉，她基本咬兩下就吞下去，來飯也是喜歡用吞的，是不是喂養的方法不正確？三餐需要另做嗎？現在和大人一起吃，是不是太早了？

首先，19個月的孩子不建議與大人吃一樣的飯菜，而是應該單獨制作，給孩子做適合孩子年齡段的飯菜。大人的飯菜一般含鹽高，鹽高加重腎臟、心血管、循環系統的負擔，養成孩子吃成就意味著以后口味加重，不利于孩子的成長。

不吃輔食

我家男寶1歲9個月了，以奶粉為主，每天1000ML奶、1個蛋黃，別的食物吃兩三口就往外吐。我實在不知該怎么喂養了……

對于1歲9個月的孩子應該每天以三頓飯+兩頓小吃為主，奶量每天保證400～600毫升即可，過多吃奶影響主餐。是不是給孩子添加輔食太晚？或者給孩子吃的食物太精細？現在必須減少奶量，增加飯菜的攝入，同時逐漸增加食物的粗糙程度，盡量做到食物多樣化。

吃雞蛋

22個月的寶寶一天可以吃幾個雞蛋？有說吃2個的，有說吃1個的。

如果寶寶不能攝入適量的奶制品，需要通過其他途徑補充優質的蛋白質和鈣質�？捎�100g左右雞蛋(約2個)經適當加工來代替，如蒸蛋羹等；若正常攝入奶制品，一般來說，寶寶每天1個，比較適宜。

（編輯：七寶）