傷食瀉：

　　1.蘋果湯：取蘋果一只洗凈，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。若寶貝超過1歲，可以吃蘋果泥。

　　2.焦山楂麥芽飲：取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣后加入紅糖再熬至沸，待溫后分幾次服用。

　　脾虛瀉

　　1.蓮子粥：干蓮子20克研成粉末，加米湯200毫升，煮至150毫升，加少許白糖，每日服3次，每次；50毫升。適于半歲內腹瀉久的寶貝。

　　2.扁豆薏米仁山粥：

　　取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。

　　7細節，做好寶貝的第一護理員

　　1.需要提醒媽咪們，避免在夏季給寶貝斷乳、改變飲食種類；

　　2.不要給寶貝喂食過多，減少或不要進食難以消化的食物；

　　3.用給寶貝講故事或比賽的形式幫寶貝養成飯前便后洗手的好習慣，講究飲食衛生，食具要消毒；

　　4.如果寶貝得了腹瀉，媽咪作為寶貝的第一護理員，應保持家里空氣新鮮流通，按時給寶貝喂水或口服補液鹽；

　　5.吐瀉嚴重及傷食泄瀉的寶貝可暫時禁食4-6小時，不要強喂，以免增加脾胃負擔；

　　6.做好寶貝的臀部護理，大便后沖洗揩干，勤換尿布；

　　7.對感染性腹瀉（細菌性腸炎、痢疾）的寶貝要注意消毒隔離。

　　Tips：妙用胡椒治腹瀉

　　對于風寒瀉或脾虛瀉的寶貝，家里常備的一樣調料能幫上忙，它就是胡椒。胡椒大部分都生長于高溫和長期濕熱地區，性昧辛熱，因此溫中散寒止痛的作用比較強，十分適用于胃、寒所致的胃腹冷痛、腸鳴腹瀉。胡椒有黑胡椒和白胡椒兩種。白胡椒的藥用價值稍高一些，它的味道相對黑胡椒來說更為辛辣，因此散寒、健胃功能更強。媽咪可以為寶貝做酸辣湯，如果腹瀉嚴重的話，可取10-20粒胡椒口嚼后，用開水服下。

（編輯：愛動腦）