防曬是我們一生都需要堅(jiān)持的護(hù)膚步驟，每年都提到防曬，但還是免不了曬黑曬傷？到底是防曬無用，還是我們做了防曬的無用功呢？讓我們來認(rèn)識防曬的真相吧！
傳說中的紫外線，主要分為長波長的UVA，中波長的UVB及短波長的UVC，其中UVC在進(jìn)入大氣層時(shí)，已在臭氧層的防護(hù)下被隔離，能輻射到地面的只剩UVA和UVB了。陽光中紫外線大約有0.5%的UVB和5.6%的UVA進(jìn)入地球表面，與我們的皮膚相接觸，對皮膚造成傷害。UVA是使皮膚產(chǎn)生黑色素的主要因素，它可以透過臭養(yǎng)層、云層、甚至玻璃窗直達(dá)真皮層。長期暴露在陽光下，不但會(huì)使皮膚變得黝黑，還會(huì)造成色素的沉著和曬斑的產(chǎn)生，時(shí)間長了會(huì)引起皮膚老化與松弛等一系列問題。UVB也是紫外線對皮膚產(chǎn)生光生物反應(yīng)的主力軍，它作用于肌膚的表皮層。通常因?yàn)槿諘穸鴮?dǎo)致皮膚發(fā)紅就是因?yàn)樗∧w長時(shí)間暴曬后不但會(huì)導(dǎo)致曬傷，還會(huì)因此而引發(fā)曬斑和紅疹哦。
孕媽咪防曬的必要性
紫外線最易穿透皮膚表層，對肌膚造成傷害。別以為紫外線僅僅是造成曬傷、曬黑和曬斑這么簡單，除此之外，紫外線更是造成皮膚干燥老化，毛孔粗大和皺紋的罪魁禍?zhǔn)祝簿褪撬^的“光老化”，而現(xiàn)在人們也日益重視紫外線所帶來的皮膚問題。另外，在孕期更容易因?yàn)槿諘穸L斑，所以孕媽咪防曬是當(dāng)務(wù)之急。
防曬常識誤區(qū)，你有中招嗎？
陰天時(shí)云層很厚，紫外線就會(huì)減小。
只有在十分炎熱的高溫下，才需要防曬。
偶爾忘記涂防曬品，不會(huì)對皮膚有什么影響。
待在室內(nèi)就不用防曬了。
皮膚已經(jīng)被曬黑了，再涂防曬霜也不能補(bǔ)救了。
即使在多云的日子也要注意防曬，雖然這時(shí)候UVA和UVB都會(huì)有所降低，但仍能夠穿透云層，根據(jù)云量的變化，紫外線的量也會(huì)隨時(shí)發(fā)生改變，所以無論什么天氣都要做好防曬工作。
紫外線不可由冷熱來判斷。例如人們在爬山時(shí)，愈往上，山風(fēng)愈涼，這時(shí)紫外線也就愈強(qiáng)，孰不知每往上1000米，紫外線就增強(qiáng)10%。在大海上也是同樣的道理——海風(fēng)讓你感覺涼爽，然而此時(shí)的紫外線已達(dá)到極強(qiáng)的程度。
日曬所造成的傷害是可以累積的，一旦沒有防護(hù)而接受日曬，紫外線對皮膚造成的損害是不可逆的，長時(shí)間積累下來就會(huì)造成肌膚變黑，產(chǎn)生斑點(diǎn)，失去彈性，產(chǎn)生皺紋等一系列現(xiàn)象。
皮膚在曬后逐漸變黑，皮膚的角質(zhì)增厚和黑色素的產(chǎn)生是其自我保護(hù)的表現(xiàn)。如果不加緊防曬，只會(huì)讓皮膚受到更嚴(yán)重的傷害，所以，無論何時(shí)何種情況，防曬步驟都可不忽略，亡羊補(bǔ)牢為時(shí)不晚哦！
雖然波長較短的UVB會(huì)被玻璃或者建筑物吸收，但是波長較長的UVA卻可以穿過玻璃直達(dá)屋內(nèi)，因此即使待在室內(nèi)也不要忽略對紫外線的防御。如果你處于靠窗的位置，或者是陽光充沛的屋內(nèi)更是要注意，就在這不經(jīng)意之間，你就可能受到紫外線的傷害。
（編輯：愛動(dòng)腦）