讓寶貝站在你的腳上，你抓住寶貝的小手，然后你們隨著音樂慢慢地跳舞。寶貝可以感覺到你的身體和舞動的節奏，并且努力保持平衡。爸爸或媽媽可以嘗試著由慢到快地旋轉，并踏準節拍。

　　此游戲適合在客廳進行，家長一定要保持平衡，干萬別旋轉到忘形，摔著寶貝。

　　寶貝可以充分感受左右晃動。

　　爸爸媽媽把被單鋪在地上，讓寶貝爬進去，然后爸爸媽媽從兩端提起床單，拉成吊床的樣子，做忽上忽下、忽左忽右的運動。此舉是要讓寶貝感受到上下左右的震動，從而訓練他這方面的平衡感。

　　如果寶貝感到害怕，不要勉強。即使寶貝肯接受。也要循序漸進，搖晃的幅度要從小到大。

　　繩上舞蹈（適合月齡：18個月）：

　　訓練目標：寶貝可以基本掌握身體平衡。

　　玩法：準備好跳繩或晾衣繩和一把小傘。把繩子拉直放在地板上，讓寶貝撐著傘，從繩子上走過，看看他是不是能走得比較直，而且手中的傘不掉下來。

　　溫馨提示：寶貝在擺弄小傘時，家長要在旁邊加以保護，別傷著眼睛。如果寶貝能順利完成以上項目；的話，那么恭喜了！您家寶貝的平衡感發展得很不錯。如果寶貝還不能完成項目的話，沒有關系，再接再厲，努力加強寶貝的平衡性吧！

　　本文生活微電影中，提到的玲玲怕下臺階的例子，就是需要媽咪幫助寶貝提高認識的一個典型。這種生活中必經的安全的高低起伏，是需要媽咪鼓勵寶貝去克服，知道這樣的高不可怕，寶貝自己完全可以應對。媽咪可以從鼓勵寶貝跳躍開始，先跳躍10厘米，然后20厘米，30厘米，直到最后跳躍40厘米的高度。這樣寶貝感受到跨越障礙的喜悅，對于普通的臺階就不會再有恐懼心理。

　　家住高樓的寶貝，爸爸媽咪就需要警惕窗口、陽臺等高處，提防寶貝不慎跌落。每次帶寶貝在這些地方逗留的時候，要告訴寶貝“高”、

　　“危險”，窗戶和陽臺上一定要安裝安全防護欄。平時看到寶貝如果攀爬這些地方，要嚴厲禁止。如果寶貝接近這些危險地方的時候，懂得牢牢抓住欄桿或柵欄，那說明寶貝懂得這些“高”是可怕的，懂得自我保護，那就是一件好事。

　　1-2歲是寶貝喜歡探索，獨立性發展的一個重要時期，這個階段爸爸媽媽要鼓勵寶貝探索的欲望，對身邊的事物的物理特性，比如高、低、遠、近等都可以給予積極的指導，讓寶貝產生對周圍事物的良好認知。

　　萍萍小時候也特別怕滑梯，看見小朋友玩滑梯，她都怕。于是我就帶她在滑梯周圍玩，也不要求她必須玩。寶貝天生觀察力就非常突出，所以經過幾天的觀察，萍萍開始有意愿嘗試的時候，再帶她玩。這確實有個循序漸進的過程。現在我家萍萍已經能夠很自如地和小朋友們一起玩兒滑梯了。

　　航航小時候就恐高，我是在他2歲時才發現的，在KFC，滑梯的臺階是網狀可以看到地面的，他就是不肯爬，在麥當勞滑梯的臺階是實心的，他就上去了。后來我告訴他上網狀臺階的時候，可以往前看，這樣就不會害怕了，他照著我的方法做，果然好多了。

（編輯：愛動腦）