2歲半的彤彤每次走到有高度的平臺時，常常出現掌心冒汗、肢體動作僵硬、雙腳發抖等生理反應。她的大腦仿佛凝固了，對于周圍的聲音也不太有反應，媽咪喊她，她也似乎聽不見，精神高度集中，有時候會叫喊：“好高”！當小朋友約彤彤去游樂場玩兒時，她也害怕坐那些有高度起伏的設施，這樣的情形讓媽咪很擔心，這已經不是單純性的恐高，這種對重力的不安全感會衍生出許許多多的心理與社會適應方面的問題。

　　2-3歲，寶貝害怕上到高處，比如在滑梯、蹺蹺板、秋千上，這與寶貝的重力不安全感有關系，也與感覺統合有關系。

　　像彤彤這樣的問題，同樣也困擾著許多其他的寶貝，而這些寶貝極有可能就是“重力不安全感”的典型案例。爸爸媽咪們應該趁著怕高的問題還沒有嚴重影響寶貝心理健康之際，及早發現與治療，以免這些寶貝以后生活在對“高度”的恐懼之下。

　　1.造成重力不安全感的原因

　　重力不安全感其實是前庭系統過度反應所導致，尤其是與重力（地心引力）和直線加速度感覺相關的橢圓囊與球囊，而這兩個器官位于寶貝的頭部，因此當頭部位置和動作的改變越明顯時，對于重力的感覺也會越敏感，越會去在意重力的回饋。

　　因此當雙腳離地或站在不平穩的平臺上時，便會感到恐懼和失去安全感，如果再加上一定的高度，這樣的恐懼會更加倍。

　　2.重力不安全感的觀察指標

　　◆異常怕高，就連一般人可以接受的高度都會感到害怕，常出現的心理反應包括擔心墜落，過度懷疑建筑物的穩固度，他們經常會問：“這安全嗎？”“不會垮掉嗎？”

　　◆不喜歡垂直上升或下降的活動，如跳彈簧床、搭乘手扶梯或透明玻璃電梯等。

　　◆不喜歡站在不平衡的平面上，如吊橋、平衡板等。

　　◆在不平穩的平面上時會出現步伐加大、雙手高舉并緊握拳頭、腳趾頭緊抓著平面等情形。

　　◆對于新的動作和活動感到害怕或過度小心，除非看過別人示范或在他人的攙扶下進行，并確定沒有危險后才能安心去做。

　　◆討厭雙腳懸空的游戲，如蕩秋千、飛高高等。

　　◆不敢下樓梯或從高處回到平地有困難。

　　除了上述的行為觀察指標外，還可以同步觀察是否有負向的生理反應出現，比如冒冷汗（手掌與腳掌較為明顯）。肢體或動作僵硬、身體異常抖動、頭暈或嘔吐等。

　　在不平衡的平面上移動時，初期家長可以攙扶著小朋友，一方面可以提供安全感，另一方面可以引導小寶貝做出較為正確的動作，如此一來，他們才會有體驗正常動作的機會和成功的經驗。

　　◆初期家長可以抱著小寶貝一起玩兒，這樣可以讓小寶貝在有安全感的狀態下接受前庭刺激。

　　◆蕩秋千方面，初期也可以讓小朋友在雙腳著地的狀態下自行往前、后移動，讓他們漸漸去過渡蕩秋千，也可以避免看到蕩秋千就感到害怕。

　　◆待小寶貝在家長的懷抱下漸漸適應后，可以開始嘗試讓小朋友獨自坐在秋千或蹺蹺板上，此時爸爸媽咪可以用手控制器材的擺動方向、高度和速度，循序漸進地增加擺動的幅度。

　　◆切忌不要因為小寶貝害怕就完全放棄相關的游戲，這樣只會剝奪小寶貝接受刺激并逐漸適應的機會。

　　3.增加關于垂直上升與下降的游戲經驗

（編輯：愛動腦）