炎熱的夏季，涼席是消暑好眠的居家必備用品。那么，小寶寶能睡涼席嗎？睡涼席會不會影響健康？怎樣給寶寶選擇合適的涼席？怎樣預防涼席引起的疾病呢？

　　目前，市面上的消暑涼席有很多品種。從涼席的選材來說，常見的有冰涼席、玉石涼席、竹席、牛皮席、藤席、竹炭席和草席。寶寶熟睡后經常翻身改變體位，觸感非常冰涼的涼席，會讓皮膚出現較大溫差，容易引起感冒。

　　上述涼席中，冰涼席使用特殊藥水使人感覺特別冰涼，玉石涼席剛接觸時的觸感也特別冰涼，不適合寶寶用。部分竹席在空調環境中觸感也特別冰涼。因此，使用空調時，最好選擇觸感溫和的涼席，如牛皮席、藤席、草席。竹炭席適合體味較重的成人。

　　亞麻是天然纖維，具備優良的透氣性、吸濕性和排濕性，常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右，有“天然植物空調”之美譽，而且涼度適中，價格中等。亞麻涼席還具有衛生性好、抗菌力強的優點，能抑制真菌和微生物的生長，非常適合寶寶。

　　從外觀上看，正品的麻織品略顯乳白色，光澤柔和，且織物紋路清晰密實，耐拉力強；次品顏色則略發黃，光澤過亮，紋路不清。

　　·從手感上看，正品滑爽厚實而挺括，有垂重感，用力握后稍有褶皺；次品摸起來有些柔軟，捏過后褶皺多，且不易恢復。

　　·從觸感上看，正品麻織物貼在皮膚上刺激感小；次品接觸后會有毛扎感。

　　·從燃燒后看，取一根亞麻紗線燒，正品有燃紙味，且灰燼細膩呈白灰色；次品有刺鼻味，且燃燒物呈球狀。

　　每年夏季，都會遇到幾例睡涼席后枕部頭發顏色變成金黃色的病患。原來，廠家為了使涼席看起來色澤更均勻，使用了一些脫色劑。

　　竹席中有一種使用較粗的塑料管串織竹片制成的“麻將席”，其塑料管在高溫下可揮發出毒性物質，不利于寶寶的健康，不建議使用。

　　草席是最古老、最低廉的涼席了，其質地柔軟，有一股青草的味道，很受歡迎。但是，傳統的草席吸水力強，防腐能力差，特別容易滋生螨蟲，易引起螨蟲皮炎。寶寶皮膚嬌嫩，容易受到螨蟲的侵犯，所以要做好涼席的清潔工作。

　　使用涼席前，要對涼席進行充分的清洗并進行高溫消毒f如用開水燙洗），再放到陽光下暴曬，去掉制成工藝中殘留的脫色劑、拋光劑等化學物質，同時殺死涼席纖維中的塵螨或蟲卵等過敏源，減少接觸性皮炎的發生。

　　平時使用時要經常清洗、晾曬。汗液中的鹽分沉積在涼席纖維中會讓涼席更容易吸收空氣中的水分，使涼席長期處于潮濕狀態而滋生塵螨。建議每天擦洗一次，每周日曬一次，這是減少塵螨的最佳預防措施。

　　一旦患上“涼席皮炎”，一方面應盡量減少搔抓，并在醫生的指導下使用一些止癢抗過敏的藥物，另一方面應對涼席進行高溫消毒和清洗，去除塵螨和化學物質，以保證寶寶的皮膚健康。

（編輯：愛動腦）