還不會說話的嬰兒會用什么方式來表達餓了或飽了？

　　哭鬧是寶寶表達自己的常用方式。如果寶寶哭聲宏亮，你用手指輕輕碰一下他嘴角邊的面頰，哭聲立即停止，并張大嘴轉頭尋找什么，那肯定是餓了。不過，有些媽媽只要一聽寶寶哭就把奶頭或奶瓶塞進寶寶嘴里，寶寶也有可能暫時停止哭鬧，吸幾口奶后接著再哭，這就不是表達餓的意思，媽媽這時應檢查寶寶是不是尿濕了或拉便便了，可能生病了。要知道，不是所有的哭鬧都是饑餓的表現。

　　睡眠不安也可能是寶寶餓的表現，多見于母乳不足的情況。6個月左右的寶寶單純喂母乳常常不能滿足生長發育的需要，因此，寶寶會出現白天晚上都睡不安穩，睡一會兒就醒了。這時，給寶寶添加米粉、蛋黃、稀飯等輔食后，就能改善睡眠質量。

　　新生兒（生后1個月以內）吃飽了，每天排尿6-8次，排便2-3次：嬰兒（1-12個月的寶寶）每天排尿6-8次，排便次數為1-2天一次。如果排尿和排便次數少，尿量和大便量都不多，說明寶寶可能沒吃飽。

　　6個月以內的健康寶寶每月應增加體重1000克左右，建議每月或每兩個月給嬰兒稱一次體重，如果寶寶幾個月都不長體重或者體重增長緩慢，排除疾病因素，有可能是寶寶長期沒有吃飽所致。

　　除了通過睡眠、排便和體重增長情況來判斷外，你還可以通過觀察寶寶的肢體語言來判斷，寶寶通常會用一些肢體語言來表達自己已經吃飽了。

　　在幾次用勁吸吮后，你能聽到他咽奶的聲音，這表示母乳充足，寶寶吸吮有效。寶寶吸吮了一段時間后需要休息片刻，這時媽媽需要耐心喂哺，多次喂哺后寶寶把頭撇到一邊，吐出奶頭，東張西望，或眨巴眼睛望著你、沖你笑，說明寶寶已經吃飽了，開心了。

　　除了根據每次的奶量、每天的喂奶次數外，還可以參考寶寶的月齡所需奶量來判斷他是否吃飽了，并觀察寶寶吃完奶后會否吐出奶嘴，甚至用手推開奶瓶，如果有這種情況說明寶寶吃飽了。

　　醫學上常常根據嬰兒的體重、推薦攝入量、奶制品規格來估計嬰兒每日的奶量。

　　一般市面上銷售的嬰兒配方奶粉每100克能提供能量500干卡，嬰兒的能量需求量為每天每公斤體重100干卡，換算成配方奶粉的量為嬰兒每天每公斤體重需要20克，按照配方奶規定的調配方法進行調配，總的液體量可以滿足嬰兒的需要。

　　嬰兒的奶量因體重和生長快慢個體差異較大，因此，只要寶寶吃奶后玩得開心，睡眠安穩，體重增長正常。就說明寶寶攝入的奶量正常。

（編輯：愛動腦）