寶寶愛動是天性，愛動的寶寶更聰明！寶寶喜歡爬、跑、跳，他們可以不停地重復著這些動作，而單獨的跳躍對寶寶來說太過于枯燥乏味，那怎樣才能讓寶寶喜歡跳躍并且越跳越聰明呢？

　　目的：訓練寶寶動作的目的性及腿部的力量。

　　1.用繩將球懸吊在寶寶頭頂上方，距離大約為10厘米

　　2.家長扶寶寶腋下，帶領寶寶跳躍，用頭頂球。

　　球和寶寶頭頂的距離可以根據寶寶的能力來調整。開始練習時，寶寶不會主動跳躍，多次引導后才能形成主動跳躍項球的動作，所以家長要耐心引導。

　　適用目齡：15個月以上

　　目的：提高寶寶膽量，并學習原地起跳的動作。

　　1.給寶寶一個高10厘米-20厘米的小凳子，讓寶寶獨立攀爬上去。

　　2.家長牽著寶寶雙手，引導寶寶從凳子上雙腳并攏跳下來。

　　注意：

　　寶寶在游戲前，家長先示范站在凳子上唱歌或者跳舞，然后從凳子上雙腳并攏跳下，讓寶寶學習模仿。開始時，可以讓寶寶先蹲再跳，跳起時家長用手牽拉寶寶，讓他從凳子上跳下；隨著年齡的增長再讓寶寶獨自跳躍。

　　適用月齡：20個月以上

　　訓練寶寶同時完成兩個連續的動作。

　　1.用洗衣夾將水果卡片夾在一根長約3米的繩子上，懸吊于高于寶寶頭頂25厘米-35厘米處。

　　2.引導寶寶跳躍的同時伸手采摘果子。

　　開始時，寶寶不能在跳躍的同時完成采摘的動作，家長可以將卡片放低一些，讓寶寶采摘；也可以和寶寶比賽，在規定時間內比一比誰摘的果子多，增加趣味性。

　　適用月齡：24個月以上訓練寶寶立定跳遠的能力。

　　在地上放一些呼啦圈或者是在地上畫上一些圓圈，引導寶寶跳過每個圓圈。

　　開始時寶寶不會雙腳跳躍進圈，家長不要心急，讓寶寶多練習幾次就可以了�？梢韵茸寣殞毻妗靶∥枧_”的游戲后再練習跳圈圈游戲。

（編輯：愛動腦）