向醫生介紹腹瀉的一般情況，腹瀉什么時候開始的，腹瀉多少次了，是否逐漸加重，大約多長時間瀉一次，一次量有多少等，大夫可判斷病情輕重。

　　糞便的性狀是稀便、水樣便、蛋花樣便、黃綠色便、血性便、黏液便還是膿血樣便，這對判斷腹瀉的病因有幫助。如果你能帶大便標本去做檢查更好。

　　與飲食有無關系，有沒有換奶或奶粉、喝的飲料有沒改變、吃沒吃異常的食品如不新鮮的、剩飯菜、魚蝦海鮮之類等。

　　是否伴有發燒。嬰幼兒腹瀉的體溫反應主要是發燒，且大多是中度發燒，如大腸桿菌、空腸彎曲菌、痢疾桿菌、沙門氏菌、輪狀病毒、腸道病毒等引起的腹瀉。發燒可能早于腹瀉或在腹瀉初起，高燒39℃以上可能是細菌毒素中毒的表現。

　　有沒有精神萎靡。一般輕癥腹瀉的患兒，是不會出現精神萎靡、嗜睡、抽搐、驚厥、抽風、昏迷等癥狀的，一旦出現這其中的某些癥狀，尤其是早于腹瀉或腹瀉初起的癥狀，一定要告訴醫生。觀察脫水情況，家長可將孩子的現狀和以往做比較，這樣更容易發現有沒有脫水情況，如面容是否消瘦了、體重減輕了、皮膚松弛了、嬰兒的囟門塌陷、口干、尿少等。這些可幫助醫生判斷脫水酸中毒的嚴重程度，以利于及時搶救。

　　預防是最好的照顧

　　再好的照顧，都不如做好事先預防。常見的腹瀉多為感染性，其他如代謝性、過敏性及營養性雖相對少見，但若經常發生感染性急性腹瀉，可能會因腸道黏膜受損，無法順利吸收營養，進而對腸胃造成刺激。

　　母乳不僅提供完整的營養，加上含有多種抗菌活性物質與特殊酵素，可增強寶寶的免疫力，有助于抵抗外來病菌。世界衛生組織建議所有的寶寶都應完全哺喂母乳6個月，之后添加適當的固體食物，繼續哺喂母乳到2歲以上。

　　改善輔食提技巧

　　寶寶開始食用輔食時，每次添加一種新食物，都要由稀漸濃，由少至多，循序漸進。食用每一種新食物的間隔約為3天，把握一個星期最多添加2種食物的原則。

　　做好個人衛生

　　主要照顧者必須做好個人衛生，養成勤洗手的習慣，尤其在準備寶寶食物（泡奶或料理副食品）前、幫寶寶處理大小便前后，要用洗手液把雙手洗干凈。

　　飲食衛生絕對不可疏忽，如食材的保鮮、料理環境的衛生、盛裝食物容器的清潔、生食與熟食分開處理、每種食物烹煮至適當的溫度等，都是需要媽媽們注意的。

　　掌握就醫時機

　　就醫前最好將寶寶腹瀉的量、次數、氣味、形態以及寶寶的相關癥狀等記錄下來，并在第一次就醫時將糞便帶去，利于診斷時做糞便分析。

　　特別是有以下癥狀時，更應緊急就醫，以免延誤病情。

　　6個月至3歲的寶寶，每年要接種輪狀病毒活疫苗，以預防輪狀病毒腹瀉（秋季腹瀉）。在每年7-9月份，即秋季腹瀉流行季節來臨之前接種，每年都要接種。輪狀病毒疫苗為橙紅或粉紅色澄清液體，主要用于6個月至5歲的嬰幼兒。使用時，用手開啟瓶蓋，用吸管吸取疫苗，直接喂給嬰幼兒，用量為每人每次3毫升。

（編輯：愛動腦）