科學合理的添加輔食還必須遵循循序漸進的原則：

　　1.從單一食物開始，等寶貝適應更多的單一食物后則可以給予多種食物的混合型食物，這樣有利于觀察寶貝對新食物的適應能力。

　　2.從一點點開始，任伺一種新食物都要給予寶貝適應的時間，從一點點開始，3-5天后逐漸加量，更不能強迫寶貝吃輔食，畢竟1歲以內的寶貝都要以奶為主。

　　3.從流質食物開始，從米粉、蔬菜水開始，逐步過渡到蔬菜泥、蛋黃泥等再過渡到粥、爛飯等，要給寶貝練習吞咽、咀嚼食物的時間。

　　輔食制作要從精細開始，輔食的選擇不僅要注意新鮮、衛生，還要制作精細，不加調味品，這樣才有助于寶貝身體各方面的發育。

　　4.輔食添加過程是寶貝從奶過渡到普通食物的關鍵階段，輔食的添加是否科學、得當，直接影響著寶貝消化能力和免疫能力是否能正常發育，同時也影響著寶貝的智力發育。對寶貝近期和遠期的健康都起著至關重要的作用。

（編輯：愛動腦）