我在生下寶貝后經常掉頭發，是不是與我給寶貝母乳有關？飲食需要注意什么？

　　由于妊娠期孕婦體內雌激素量增多延長了毛囊的休眠期，而產后體內性激素的比例恢復到懷孕前的正常平衡狀態就加速進入脫發期，故大部分女性在生產4個月后會有掉發的現象，在產后6-9個月會自行恢復，屬生理現象，不需要特殊治療。這時如果精神壓力大或是寶貝晚上哭鬧不睡，這個問題就更為嚴重。如果脫發嚴重，可在醫生的指導下，服用維生素B1、谷維素等。

　　放松心情、用溫和的洗發水合理清洗、每天梳頭發或者按摩頭發也可以讓頭發得到改善；多食新鮮蔬菜、水果及動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等，以滿足頭發及身體對營養的需要。此外，可以服用一些補腎、補血的藥物，如何首烏、骨碎補、覆盆子、地黃等對頭發的再生和防脫會有很好的改善作用。如果女性在產后一年頭發依然嚴重脫落，甚至裸露頭皮，應當就醫治療，以免脫發更加嚴重。

（編輯：愛動腦）