3種壞情緒帶給胎兒的不良影響

　　一般說來，胎兒長到6個月以后，神經系統已發育到相當程度，能聽到聲音，并能做出各種反應，如胎動增加、心跳加快等。孕媽咪受到精神刺激后，植物神經系統活動加劇，內分泌發生變化，釋放出來的乙酰膽堿等化學物質和某些激素，可以經過血液由胎盤進入胎兒體內，進而影響胎兒的生長發育。

　　1.憤怒

　　★孕媽咪發怒時體內激素增加，通過胎盤影響胎兒，導致白血球減少，降低其抗病能力。在懷孕早期，憤怒情緒可使胎兒發生唇裂以及其他器官畸形；而在妊娠后期，則可增加胎動次數，導致早產、難產等。

　　★孕媽咪情緒的異常變化，還直接影響著胎兒的生長發育。如在妊娠7-10周內情緒過度緊張，會使腎上腺皮質激素分泌過多而阻礙胎兒上頜的發育，引起胎兒口唇發育不良而造成唇腭裂。

　　★重慶醫學院曾對多動癥兒童進行調查，發現這些兒童在胚胎期其母曾有過較大的情緒波動和心理困擾。

　　2.緊張

　　會直接影響到自身腎上腺皮質激素分泌增多，累及循環系統及消化系統的功能，并引起高血壓，致使末梢血管收縮而妨礙胎兒的血液供應，引起胎兒體內缺血缺氧，進而損害胎兒的智力發育，嚴重者導致胎兒死亡。

　　3.恐懼

　　則可引起腎上腺髓質激素分泌增加，重者可使血中濃度升高達到平時分泌量的100倍，同樣可影響胎兒血液循環，重者引起流產或出現畸形。

　　孕期心理病大掃描

　　★嚴重的壞情緒還可誘發孕期心理病，無論危害之大或發病率之高，當首推孕期抑郁癥，表現為孕媽咪情緒低落，長時間出現悲哀、失落、憤怒或挫折感，思維遲緩與活動減少，程度可以很輕微，也可以很明顯甚至很嚴重。

　　★孕期敏感癥表現為特別黏人，將小毛病放大，常以哭鬧等行為引起家人的注意。

　　★孕期女王癥則以特別愛挑剔，動輒對老公或家人大發雷霆為特征。

　　★孕期焦慮癥表現為過分擔心，且愛對號入座，一看到報紙、電視上關于出生缺陷的報道，會馬上聯想到自己也懷了一個不健康的寶貝。

　　★孕期多疑癥常常強烈質疑醫生，總覺得醫生的話藏有隱情，每天都盼望產檢，偶爾感覺胎動不對立刻就往醫院跑等。

　　醫生提醒

　　孕期心理病既影響孕媽咪本人的健康，如引起血壓升高、消化功能紊亂、免疫力減低等，而且累及腹中胎兒。很可能會發生喂養困難、個性怪僻、智力低下以及社會適應能力差等現象。所以，孕期保持平和愉快的心情非常重要！

　　情緒安全從化解環情緒做起

　　如何化解壞情緒，維持寧靜恬淡的好心態呢？專家提出以下建議，供孕媽咪參考：

　　1.參加正規醫院開設的孕期課堂，盡可能多的了解有關懷孕與分娩的知識，消除恐懼與不必要的擔憂心理。

　　2.勤與家人交流。如與丈夫一起討論“二人世界”變成“三人世界”后的種種變化，做好心理準備和經濟計劃；將自己的物質或精神的需求坦率地說給丈夫；與丈夫一起聽音樂，以節奏舒緩、旋律優美的樂曲為佳。

　　3.多與“胎寶貝”聊天；購買寶貝用品；準備待產包。

　　4.繼續工作，或上網參加一個孕媽群，擴大人際圈，避免與世隔絕，每天出去散散步、買買菜、逛逛公園等。

　　5.孕中期可適度地安排旅行，可由丈夫或家人陪同。

　　6.吃些海鮮。海鮮食品富含歐米伽3脂肪酸、維生素D和碘，有助于減低孕期抑郁癥的幾率。

　　7.抑郁、焦慮嚴重者，應主動接受心理醫生的調解，或在醫生指導下服用抗抑郁、抗焦慮藥，但要注意藥物對胎兒的影響，不可擅自應用。

　　8.嚴重抑郁，心理療法與藥物療法均無效，為保護胎兒，孕7個月以上者可做剖宮產，提前結束懷孕。

（編輯：愛動腦）