孩子進入幼兒園，開始過集體生活，肯定不像在家里那樣，幾個大人圍著他轉，吃喝拉撒都有人惦記著。幼兒園里幾個老師帶幾十個孩子，難免有照顧不周的地方。有的孩子因為不敢或不會跟老師表達，忍著渴或憋著尿，不僅會影響他上幼兒園的心情，而且對身體也會造成傷害，更容易生病。所以，一定要讓孩子主動告訴老師他的需求。

　　生理厭奶期

　　三四個月的寶寶比起剛出生時，吃奶變得不那么專注了，有時候含著乳頭玩，不好好吸，或者一有動靜就扭著看，令媽媽感到困惑和苦惱，這種暫時的厭奶狀況被稱為生理性厭食期。

　　為什么三四個月的寶寶會出現這種生理性厭食期？主要是由于這個月齡的寶寶頸部、肌肉的能力比以前增強了，而且他對外在環境也越來越好奇，一點小小的變化或動靜都會轉移他的注意力，所以，這種拒奶純粹是因為外面的事物對于他來說要比喝奶有趣太多了，并不是身體的原因。到了寶寶5個月左右，這種抗拒反應就會慢慢消失。

　　出汗過多，適當喝運動飲料

　　在大量出汗時，身體不僅會丟失大量的水分，同時也會丟失鹽分。這時，如果只補充水分，血液中的電解質濃度就會降低，導致低張性脫水。所以，出汗過多時，不僅要補水，還要補充電解質。

　　運動飲料中含有電解質，對于預防低能脫

　　水效果不錯，對于運動過后大量出汗最合適。但是運動飲料中含有糖分，大量飲用有可能發胖。所以出汗多的時候可以適當喝，但絕不能用運動飲料代替水。

　　孩子在運動量不大、出汗不多，又沒有其他嚴重失水的情況下，沒有必要飲用運動飲料，以避免額外攝入鹽和糖。而對于運動時間超過1小時，或者出汗量超過體重2%體重的孩子，可以選擇運動飲料。

（編輯：愛動腦）