“我不要喝白開水，沒味！”“我要喝果汁，甜甜的！”……當孩子對你這樣抱怨時，你是否苦惱不已，怎樣才能讓孩子多喝白開水？別著急，來看看豆丁媽媽讓孩子愛上白開水的好方法。

　　4個月豆丁就開始混合喂養，這個小家伙，只要一吸不是奶，立刻拿舌頭往外頂，一副很不樂意的樣子。經過我幾番努力，孩子開始接受了白開水，最后愛上了白開水。當我看到周圍的媽媽為了讓孩子能多喝水，在水里加果汁、加糖塊什么的，我真為我家孩子感到高興。

　　接受篇

　　饑不擇食法

　　在孩子又渴又餓，生理需求比較明顯時，媽媽可以把裝水的奶瓶塞給他，雖然他嘗出不是奶粉的味道，但是吮吸也能緩解孩子又渴又餓的感受，所以孩子也就沒有那么較真是水還是其他了。

　　偷梁換柱法

　　在孩子玩得又困又累時，把裝白開水的奶瓶給他，這時他急需奶嘴的安撫，所以，此時孩子對奶瓶里裝的到底是水還是飲料并不十分在意。

　　喜愛篇

　　全家一起喝白開水

　　在一段時間內，我和家人都把飲料收起來，全家一起喝白開水。有時大人喝茶時，孩子好奇要求品嘗，結果他的感覺是茶水不如白開水好喝�，F在，我們在家里只準備白開水，當孩子覺得全家都和他喝的一樣時，也就不去深入研究果汁和白開水的問題了。

　　定量喝果汗，白開水不限

　　隨著年齡越來越大，孩子的社會活動也越來越多了，比如聚會、做客等等，孩子開始覺得果汁就是比白開水好喝，開始要求喝果汁，不喝白開水。父母要幫孩子建立“偶爾喝果汁可以，但平常要喝沒有味道的白開水才正�！钡牧晳T。當孩子聽到允許喝果汁就很高興了，答應喝白開水也就比較順利，而且我們商量好每天喝定量的果汁，白開水不限。

　　故事回放

　　一天，我帶著孩子給新發芽的小苗澆水，一盆澆的是白開水，一盆澆的是果汁。一段時間后，澆白開水的小苗成長良好，澆果汁的那盆小苗周圍引來好多小蟲，而且，小苗長得也不好。太深奧的道理我覺得講了他也聽不懂，我只是告訴他，果汁雖然很好喝，但是果汁代替不了白開水。喝果汁可以，白開水也必須要喝。

　　告訴孩子白開水解渴

　　我們成人的感受是白開水解渴，果汁太甜不解渴。當天氣比較熱時，我們會把這種感受說出來，請孩子幫我們拿來白開水。開始孩子不理解，慢慢地，他自己也感覺到白開水解渴，有一天孩子突然說不想喝飲料，太渴了，想喝白開水時，我們全家都非常高興。

（編輯：愛動腦）