孕婦產后虛弱，需要調理氣血，尤其是產后虛寒手腳涼等，可以通過吃羊肉食療來緩解，如羊肉加當歸和生姜，慢火燉服。但孕婦要少吃牛肉，吃牛肉會導致奶水少。如果孕婦產后乳少，可采用在后背乳房對應處進行刮痧療法；相反，若是哺乳期過后想要回乳的，可用半斤牛肉炒麥芽150克，進行食療。
（編輯：愛動腦）
