我懷孕26周了，最近發現腳踝處變粗了，還一按一個坑，應該是水腫吧？為什么會這樣？有什么方法治療嗎？

　　妊娠期盆腔的血流回流至下腔靜脈的血量增加，右旋增大的子宮壓迫下腔靜脈使血液回流受阻，使孕婦下肢、外陰以及直腸的靜脈壓增高，加上妊娠期靜脈壁擴張，孕婦容易發生下肢、外陰靜脈曲張和痔瘡。如果孕婦在妊娠后期常有踝部及小腿下半部輕度水腫，經休息后能消退，就屬于正�，F象。

　　若下肢明顯凹陷水腫或經休息后不消退者，應警惕妊娠期高血壓疾病的發生。平時應避免兩腿交叉或長時間站立、行走，并注意時常抬高下肢；應穿有彈力的褲子或襪子，避免穿妨礙血液回流的緊身衣褲；會陰部有靜脈曲張者，可在臀下墊一個枕頭，休息時注意抬高髖部。

（編輯：愛動腦）