媽媽給寶寶買嬰兒專用水，有的是“富氨水”，有的是“冰川水”，品種還不少，請問嬰兒到底需不需要喝呢？關于水方面有哪些注意事項呢？

　　這些所謂的嬰兒專用水或高科技水價格很高，比如說“富氫水”主要是說它在抗氧化方面有一定的作用，但是目前關于它的功效也是有爭議的，很難給出明確的論證。在國家標準中也沒有嬰兒專用水，所以說沒有必要花高價錢買。

　　曾經看到有的媽媽認為喝水好，就給剛剛滿月的嬰兒喝水，一次就喂接近100毫升，這樣的做法不可取，嬰兒的腎臟發育還不完善，這樣會加重腎臟負擔，純母乳喂養的寶寶可喝可不喝，人工喂養的寶寶要在兩次喂奶期間少量添加，每次大約20毫升就可以了，隨著月份的增加再逐漸增多。

　　很多媽媽都問可不可以給寶寶喝蜂蜜水，雖然蜂蜜比白糖含有更多的營養物質，但是由于蜂蜜中含有較多的果糖，嬰兒的酶系統尚未發育成熟，對果糖的吸收很差，蜂蜜吃多了會引起消化不良和腹瀉。另外，蜂蜜容易受到“肉毒桿菌”的污染，這種毒素對于成熟的免疫系統是不起作用的，但是卻有可能破壞嬰兒尚未成熟的免疫系統，極微量的肉毒桿菌毒素就會導致嬰兒中毒，1歲以內的嬰兒不要喝蜂蜜水。

　　1歲內的寶寶特別容易出現缺鐵性貧血，怎么樣才能幫助寶寶預防呢？

　　鐵缺乏在嬰幼兒中發病率很高，尤其是1歲前后更容易發生。寶寶到了6個月體內的鐵儲備基本耗竭，所以我國營養學會推薦寶寶6個月之后從食物中補充鐵，特別是母乳喂養兒。鐵的補充包括配方奶粉、米粉、蛋黃、肉泥等，還要多給寶寶喝菜汁、果汁，吃菜泥、果泥，有助于補充維生素C，以促進鐵的吸收。

　　我家寶寶已經6個月了，應該怎樣添加輔食？現在每天都有吃米粉，接下來添加什么比較好？

　　你的做法比較正確，先從米粉開始的。輔食添加的順序先是谷類食物，如嬰兒營養米粉，然后是菜汁、菜泥，果汁、果泥，最后添加動物性食物，從蛋黃泥開始，魚泥、肝泥、雞蛋羹、肉末等。一般添加輔食的原則是：

　　1.從一種到多種。在一種食物適應并進食3-5天后，再添加另一種新的食物。

　　2.由少到多。寶寶第一次吃某種食物時可喂1-2勺，如果沒有過敏反應，再緩慢逐漸增加。

　　3.由稀到干、由細到粗。寶寶的咀嚼能力是逐漸完善的，一般來說，應該從較稀的流質食物開始，逐漸過渡到較稠的流質、半流質、泥糊狀，最后到固體食物。例如從米湯、薄粥、厚粥，最后到軟飯。食物由細到粗，先喂菜湯、細菜泥，逐漸喂粗菜泥、碎菜和煮爛的蔬菜。

　　4.觀察反應，采取措施。如果寶寶不喜歡吃某種輔食，這種輔食就應在哺乳前喂，如果喜歡吃的就在哺乳后喂。每次添加新輔食應該觀察大便的次數和性質，如大便次數增加而且不易消化狀，就應暫停幾天，等大便正常后再添加。

　　5.患病期間不添加新的輔食。當寶寶消化不良或生病時，應暫停添加輔食，等身體恢復后再添加。

（編輯：愛動腦）