妊娠高血壓疾病+妊娠糖尿病

　　明明平時健康狀況良好，可懷孕之后，血壓增高，血糖超標，身體水腫……各種健康問題接踵而至。在我們母親那一代人眼中，妊娠高血壓疾病、妊娠糖尿病等都是稀有名詞，很少聽說過，如今已經變成了最常見的孕期并發癥，正在威脅著母胎健康，并增加了難產的幾率。

　　蘭蘭覺得自己的體重增加好快，比懷孕前增加22斤了！有時吃一點東西就感覺很堵，要命的是，腿開始腫起來了，鞋子比孕前大了兩號……最近一周她常常感覺頭暈，趕緊量了量血壓，竟然高達150，100mmHg，想想自己沒有高血壓病史啊，難道就是這個小家伙鬧的？趕緊去醫院檢查，醫生給出的診斷是：“妊娠高血壓疾病”，這下真麻煩了。

　　孕期并發癥之——妊娠高血壓疾病

　　妊娠高血壓疾病簡稱妊高病，5%-10%的孕媽咪會遭遇這種疾病，占孕產婦死亡總數的10%-16%，主要癥狀有高血壓、蛋白尿，嚴重時可以發生抽搐等，嚴重危及母兒的健康。由于發病原因尚不清楚，推測與子宮胎盤缺血、免疫、遺傳等有關，完全避免很難，積極做好自我監護是關鍵。發病時間一般是在妊娠20周以后，尤其在妊娠32周以后最為多見。

　　不要怕！你該怎么做？

　　1.做好產前咨詢

　　懷孕的女性去醫院進行孕前咨詢，積極治療相關疾病，在合適的年齡懷孕，并且要合理控制體重。這些都會在一定程度上減少懷孕后得高血壓的可能性。尤其是家族有高血壓病史的，孕期更應關注血壓的變化。

　　2.做好及時檢測

　　孕媽咪們應該按時接受正規的產前檢查，孕早期需測量血壓，以便了解自己的基礎血壓，以后定期檢查。每次檢查均應測量血壓、體重、尿蛋白以及觀察是否出現頭暈等自覺癥狀。

　　3.多多休息

　　心情要舒暢，精神要放松，爭取每天臥床10小時以上，并以左側臥位為佳，以增進血液循環，改善腎臟供血條件。

　　4.及時糾正異常情況

　　如發現貧血，要及時補充鐵質；若發現下肢浮腫，要增加臥床時間，把腳抬高休息；血壓偏高時要按時服藥，并適當休息。癥狀嚴重時應及時就診，醫生會根據病情和胎兒發育情況，決定治療方案。

　　5.特別留意既往史

　　曾患有腎炎、高血壓等疾病，以及上次懷孕有過妊娠高血壓疾病的孕媽咪要在醫生指導下進行重點監護。

　　6.合理的飲食指導

　　選擇高蛋白、多維生素、低脂的食物，新鮮蔬菜和適量的水果，保證初期充足的鐵和鈣劑，少吃甜食、油炸食物，飲食不要過咸，避免攝取過多的鹽腌食品。

　　孕期并發癥之一妊娠糖尿病

　　2%-7%的孕媽咪會發生妊娠期糖尿病，所以這是懷孕期間最常見的健康問題之一。孕期糖尿病的發生與孕期激素變化、體重超標、孕齡大、營養過剩、遺傳等因素息息相關。孕期糖尿病容易引起巨大兒、產婦感染、胎兒感染等問題，并增加分娩難度。

（編輯：愛動腦）