1.我們家奶奶每次給寶貝喂藥時，喜歡用茶水，她說茶有利身體健康。請問這個方式對嗎？剛2歲的寶貝可以喝茶嗎？

　　茶是我國人民喜愛的飲料，具有提神、助消化和防癌等作用。盡管茶水有很多優點，但是不宜用茶水給寶貝喂藥。

　　茶水中合鞣質，鞣質略帶酸性，遇到某些藥物可引發化學變化，可能會改變藥性或發生沉淀，影響藥物吸收，產生不良反應。而且食物中的鞣質與食物中的鈣結合成不溶解的物質，使食物中的鈣不能被人體吸收利用。所以不宜用茶水給寶貝喂藥，平時寶貝也應少喝茶水。

　　2.在飯菜中加些味精，使味道鮮美來刺激食欲的做法不可取

　　寶貝開始和我們一樣吃飯菜了，有的時候發現他胃口不是很好，不愿意吃，不知道是否是飯菜的口味不佳？可以加味精來讓味道更鮮美嗎？

　　年輕的爸爸媽媽見寶貝厭食或胃口不好不愿意吃飯時，往往會在菜中多加些味精，以使飯菜味道鮮美來刺激寶貝的食欲。這種做法是不可取的。

　　味精的主要成分是谷氨酸鈉，醫學專家研究發現，大量食入谷酸氨鈉，能使血液中的鋅轉變為谷氨酸鋅，從尿中過多的排泄到體外。鋅是人體內重要的微量元素，具有維持人體正常發育生長的作用，對于寶貝來說更是不可缺少的。一旦造成鋅缺乏，就會影響智力及身體發育并使抵抗力下降等。

　　3.體內的脂肪不能正常代謝積存于腹部與皮下，寶貝會體重超標

　　我家的寶貝長得很胖，到醫院檢查被定為過度肥胖，特別小的時候，他很瘦，所以總是希望他能多吃點，長胖點，可是現在出現這個問題，真不知道怎么辦好？

　　以往常將肥胖籠統地視為營養過剩。最新研究表明，營養過剩僅是部分“胖墩兒”發福的原因。另外一部分胖寶貝則是起因于營養不良。具體說來就是因挑食、偏食等不良飲食習慣，造成某些“微量營養素”攝入不足，進而導致體內的脂肪不能正常代謝為熱量散失，只得積存于腹部與皮下，寶貝自然就會體重超標。

　　因此，對于肥胖兒來說，除了減少高脂肪食物（如肉類）的攝取以及多運動外，還應增加食物品種，做到粗糧、細糧、葷素之間的合理搭配。

（編輯：愛動腦）