今年夏天多地區刷新歷史單日最高氣溫紀錄，看著天氣預報上天天爆表的溫度，媽媽犯愁了——好不容易在傍晚時分帶著寶貝出去散步，還因為室內空調的低溫和戶外殘留的暑氣交替，導致寶貝感冒。原來寶貝已經好幾天不大大，晚上也睡不好覺，食欲也下降了，吃什么都不香，這一感冒更是無精打采。這萬惡的高溫天，怎樣才能順利度過呢？

　　其實從寶貝大大不通暢，睡不香開始，就應該引起媽媽重視，因為這很有可能是寶貝上火了！

　　◎大便干、小便黃

　　◎口腔異味、口腔潰瘍

　　◎睡不香、多眼屎

　　◎舌苔厚、濕疹

　　◎消化不良、易患感冒

　　上述癥狀都是寶貝上火的表現，他們的危害不容小覷。上火代表體內水分缺失，影響兒童的身體發育；大便若不及時排泄，細菌會大量繁殖，引起腸黏膜病變、腸道老化，從而直接導致免疫力下降；口舌起皰會影響寶貝食欲，進而影響寶貝營養供給；而睡眠不良，休息不夠讓上火更嚴重，引發惡性循環……

　　該如何應對和治療寶貝上火？很多家長給出的答案中存在種種誤區，容易延誤治療寶貝上火的良機，導致更加惡劣的后果。

　　誤區一：拖延用藥，危害大

　　一有些家長認為“是藥三分毒”，對藥敬而遠之，而上火會引起寶貝抵抗力下降，是體內潛伏的病因，需要得到及時的治療。

　　誤區二：濫用成人藥品，傷害大

　　由于寶貝的臟器嬌嫩，器官發育尚未成熟，直接用成人藥品會嚴重傷害寶貝的腸胃功能，還可能造成腸胃菌群失調，有的成人藥品中部分成分不適合兒童，必須慎用。

　　誤區三：隨意用藥，不靠譜

　　有些家長會根據自己的經驗去藥房抓藥煎，這種做法無法準確科學地對各成分定量，加上煎藥的口味不易被孩子接受，效果很難保證。

　　◎平日培養寶貝良好的進食習慣，不挑食，不偏食，多吃蔬菜瓜果，多喝水，保持大便通暢。

　　◎中秋佳節即將到來，要注意控制寶貝的飲食，遠離過多的肉類、過甜的飲料、薯片、餅干等零食，高熱量、高蛋白質食品的攝入也是火的來源。

　　◎出現上火癥狀時，要及時用正確方法解決，可選擇兒童專用的藥品，比如：

　　在成分和劑量上都為寶貝量身定制的OTC藥物——三公仔小兒七星茶，其中所合的主要成分山楂、稻牙、薏苡仁、淡竹葉、甘草等都是藥食同源，既可藥用也可食用，藥效上溫潤平和是媽咪的安心之選。

（編輯：愛動腦）