我的寶貝9個月了，近來由于工作關(guān)系必須給孩子斷奶。可奶水還很充足，有時會自動流出，吃什么東西能夠安全有效地回奶？

　　回奶，指的是小孩斷奶后，不讓乳房再分泌乳汁，這是每一位媽咪必經(jīng)的階段。

　　方法一，脹回法。具體做法是，任乳汁脹滿，忍受疼痛，經(jīng)過一周時間左右，乳汁便可脹回。切忌斷續(xù)讓寶貝吮吸，或因脹痛而擠奶。回奶中乳房脹疼可以用溫熱毛巾外敷及按摩緩解。

　　方法二，中醫(yī)法。指的是采用中藥回奶。藥方有：生麥芽60克，蟬蛻12克，水煎頻服；生麥芽60克，山楂30克，神曲30克，煎湯代茶飲，均每日一劑，或請中醫(yī)師辨證施藥治療。

　　局部治療回奶藥方有：芒硝200克，裝入布袋中扎緊，待排空乳汁后，敷于乳房，濕后更換，每晚一次，連用3天。

　　方法三，西醫(yī)藥物法。即采用西藥方法使乳汁減少。可以口服或肌肉注射雌激素類藥物3-5日。

　　溫馨提示：斷奶后回奶如果采取盲目不科學(xué)的回奶方法，會導(dǎo)致乳房脹滿疼痛，繼而引起乳房下垂、變形、出現(xiàn)結(jié)節(jié)等，最好在婦產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

（編輯：愛動腦）